В 5–6 лет футбол выглядит не так, как ждут родители: тактики нет, позиций нет, в конце тренировки все бегут за мячом одной толпой. Зато именно здесь ставят первое касание — ведение, остановку, простой пас. Ниже — как устроена тренировка, что нужно купить и по каким признакам выбирать секцию. В каталоге 401 организация в 106 районах Москвы.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Яуза» работает группа футбольной школы «Спартак Будущее» для детей от 3 до 16 лет. Программа построена на методике Академии «Спартак» имени Ф.Ф. Черенкова: техника владения мячом, игровая тактика и физическая подготовка, группы формируются по возрасту.
Площадка Kinderbase на Сельскохозяйственной улице у метро Ботанический сад ведёт групповые тренировки по футболу для детей от 2 до 14 лет, в группах до 13 человек на тренера. Занятия построены на авторской игровой методике школы с постепенным усложнением упражнений на технику и тактику.
Отделение клуба «Герта» у станции метро «Динамо» принимает детей от 3 до 16 лет по общей для сети программе с делением на группы по возрасту и уровню футбольного мастерства. В сезон входит порядка 150 тренировок и 50 игр — такой график даёт детям постоянную соревновательную практику и возможность закреплять технику в матчах. Подготовка строится на немецкой методике обучения футболу с постепенным ростом сложности заданий.
Футбольная школа «Спартак Северо-Запад» проводит групповые тренировки для детей от 4 до 14 лет с разделением на группу дошкольного возраста (4-5 лет) и группу школьного возраста (5-14 лет). Тренировки проходят несколько раз в неделю и включают базовую техническую подготовку, отработку игровых элементов и участие в турнирах; занятия ведёт тренер с опытом работы в детских футбольных клубах и профильным физкультурным образованием.
ФК «Корт» — футбольный клуб с 2010 года; филиал у метро Тушинская тренирует на стадионе «Красный Октябрь». Направления: большой футбол, мини-футбол и формат 8х8 для детей и подростков.
Филиал Kinderbase на улице Седова у метро Свиблово ведёт групповые футбольные тренировки для детей от 2 до 14 лет в небольших группах до 13 человек на тренера. В основе занятий — авторская игровая методика с фокусом на технику владения мячом и командное взаимодействие.
Футбольный клуб «Платинум», основан в 2018 году, объединяет более 400 воспитанников от 4 лет: групповые тренировки 2–3 раза в неделю, индивидуальные и вратарские занятия, тренировки по общей физической подготовке; первая неделя занятий бесплатна. Выпускники клуба переходят в «Динамо» Санкт-Петербург, «Крылья Советов» и «Чертаново», команды участвуют во всероссийских турнирах и московском первенстве.
Школа футбольного фристайла Planet Freestyle на стадионе «Энергия» в Лефортове проводит групповые занятия по фристайлу, панне, текболу и футбольной технике для детей от 6 лет без верхнего возрастного ограничения. Руководит школой шестикратный чемпион России и чемпион мира по футбольному фристайлу 2013 года; программа развивает координацию, творческое обращение с мячом и уверенность в своих силах.
Центр спортивной подготовки «Спартак Лужники» — детская футбольная школа для мальчиков и девочек от 3 до 14 лет любого уровня подготовки. Куратор школы — девятикратный чемпион России в составе ФК «Спартак» Москва, обладатель Кубка России и бронзовый призёр чемпионата страны, входивший в списки 33 лучших футболистов России. В штате — более восьми лицензированных тренеров с квалификацией UEFA Pro, B и C, включая специалистов по физической подготовке и тренеров вратарей.
Районная футбольная школа юга Москвы с четырьмя филиалами — в Царицыне, Орехове, на Коломенской и в Люблине. Главный тренер — бывший игрок юношеских сборных России с лицензией UEFA, есть отдельный тренер вратарей, а группы намеренно держат небольшими, по 8-14 детей. Команды школы круглый год играют в Первенстве Москвы МФФ и коммерческих турнирах, по итогам которых воспитанники выполняют нормативы юношеских спортивных разрядов.
Точка футбольного клуба «Герта» на улице Скобелевской принимает детей от 3 до 16 лет, тренировки проходят в группах по возрасту и уровню футбольного мастерства. Сезонный график включает порядка 150 тренировок и 50 игр — такой объём практики позволяет закреплять технику в условиях матча. Подготовка строится на немецкой системе обучения футболу.
Площадка футбольной школы «Столица» на стадионе «Конструктор» у метро Пионерская проводит групповые тренировки для детей 5–14 лет группами до 16 человек, ежедневно с 17:00 до 19:30. Занятия ведёт главный тренер школы с профессиональным опытом игры за «Динамо» Москва и клубы серии А.
Детско-юношеская футбольная академия ПФК ЦСКА (ДЮФА ЦСКА), отделение «Ясенево», проводит групповые тренировки по футболу для детей от 3 до 16 лет. Занятия разбиты по возрастным группам: с дошкольниками отрабатывают базовую координацию и работу с мячом, со школьниками среднего и старшего возраста — технику, тактику и игровую практику. Помимо основной программы академия организует индивидуальные тренировки и футбольный лагерь на школьных каникулах, а поступающим требуется медицинская справка об отсутствии противопоказаний.
Школа футбола «Юнити» в Некрасовке принимает детей от 3 лет, занятия разбиты на возрастные ступени — 3–4, 5–6, 7–8 лет и подростковые группы, что позволяет подбирать программу под уровень и возраст ребёнка. Тренировки проходят 2–3 раза в неделю по 60 минут в группах с индивидуальным подходом к каждому ученику. В целом по школе занимается около 750 детей под руководством 20 тренеров, что говорит о стабильно работающей структуре с отлаженным расписанием.
Частный лицей «Москвич» на Ленинском проспекте ведёт дополнительное образование художественно-эстетического направления, включая изобразительное искусство наряду с театром, музыкой, вокалом и танцами. В рамках ИЗО работают студия пастели и курс нетрадиционных техник рисования, для учеников 5–7 классов отдельно преподаётся курс иллюстрации и графический дизайн. Занятия развивают мелкую моторику, пространственное и творческое мышление и рассчитаны на учеников начальной и средней школы.
Футбольная академия «Антарес» тренирует детей от 4 до 14 лет в трёх возрастных категориях — 4–7, 8–10 и 11–13 лет. Программа сочетает отработку техники, развитие физических качеств, командного взаимодействия и уверенности в себе; тренерский состав — лицензированные специалисты.
На Вагоноремонтной улице работает площадка детской футбольной школы Brazilec, обучающей по бразильской методике GINGA. Занятия для детей от 2,6 до 8 лет проходят в группах, отдельно организованы индивидуальные тренировки для любого возраста, включая детей с особенностями развития; часть общения с тренером идёт на английском языке.
Филиал футбольной школы «Меркурий» на Смольной улице работает в манеже «Campus» рядом с Водным стадионом и принимает детей от 4 до 14 лет. Занятия проходят в пяти возрастных группах 2009–2022 годов рождения с разными программами.
Спортивный клуб «Виртуоз» в Кузьминках проводит групповые тренировки по футболу в рамках многопрофильной спортивной программы, объединяющей футбол с баскетболом, волейболом, теннисом и танцами.
Частная школа «Екатерининский лицей Бристоль» работает в Новомосковском округе Москвы, рядом со станцией Рассказовка. Учреждение ведёт детей по полному циклу: детский сад, начальная школа, гимназия, лицей. В программу включены английский и китайский языки, шахматы и современные танцы, а продлённая группа с играми и школьной библиотекой предоставляется бесплатно. При школе работают тьютор, психолог и логопед, питание организовано пять раз в день.
ФК «Корт» — футбольный клуб, основанный в 2010 году; филиал у метро Щукинская проводит занятия на стадионе «Октябрь» (ул. Живописная, 21). Направления: большой футбол, мини-футбол и формат 8х8 для детей и подростков.
«Внуково Спорт Клуб» на территории загородного клубного посёлка «Внуково Кантри Клуб» предлагает детям групповые занятия по нескольким направлениям — бразильскому джиу-джитсу и кикбоксингу среди единоборств, а также футболу, волейболу, большому теннису, гимнастике и акробатике. Программы формируются с учётом возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей ребёнка.
Филиал «Динамо» футбольного клуба «Герта» принимает детей от 3 до 16 лет на групповые тренировки в пешей доступности от метро. Программа выстроена в соответствии с рекомендациями Российского футбольного союза, тренеры филиала имеют профессиональные лицензии.
Небольшая сеть районных футбольных секций с площадками в Тёплом Стане, у Ботанического сада, на севере Москвы и в Мытищах. Дети делятся на три возрастные ступени с 5 до 14 лет, отдельно набирается группа для девочек. Тренерский штаб имеет лицензии UEFA, команды выезжают на турниры и спортивные сборы, для воспитанников организуют бесплатное медицинское обследование.
Да, для 5–6 лет это возрастная норма. Понимание позиций и распределения по полю формируется ближе к семи годам, а командную задачу дошкольник ещё не удерживает. Тренер, который требует расстановки от пятилеток, работает не по возрасту.
Две-три тренировки по 45–60 минут. Больше не даёт ускорения: в этом возрасте прогресс определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Полезнее самостоятельная игра с мячом во дворе между занятиями.
По покрытию: футзалки с плоской подошвой для зала, сороконожки для искусственного газона, шипованные бутсы для натуральной травы. Уточните у тренера, где проходят занятия летом и зимой, — часто нужны две пары. Размер берут с запасом не больше половины сантиметра.
Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, ведёт его несколько шагов и попадает нужной частью стопы. К концу сезона добавляются остановка катящегося мяча и передача в пару с трёх-пяти метров.
На количество касаний мяча и на то, сколько ребёнок простоял в очереди. Хорошие признаки: свой мяч у каждого в упражнениях, работа малыми группами, игра 3 на 3 или 4 на 4 в конце и тренер, который объясняет коротко и по имени.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
В четыре года занятие с мячом — это, по сути, общая физподготовка: бег, ловкость, координация, знакомство с мячом как с предметом, который не надо бояться. В 5–6 лет впервые появляется техника: ведение, остановка катящегося мяча, удар нужной частью стопы, простая передача в пару. Это возраст, когда ребёнок перестаёт просто гоняться за мячом и начинает что-то с ним делать. Полноценная тактика придёт позже — в 6–7 появляется представление о своей и чужой половине поля, а разбор позиций и командных схем начинается ближе к девяти.
Отсюда самая частая родительская тревога этого возраста — «они играют кучей, никто не стоит на своём месте». Это не плохой тренер и не слабая группа, а норма развития: до шести лет дети не удерживают понятие командной задачи. Ребёнок физически не может одновременно следить за мячом, за собой и за партнёром на другом краю поля, поэтому бежит туда, где мяч. Требовать от пятилетки держать позицию бессмысленно, а тренер, который кричит про расстановку на группе дошкольников, работает не по возрасту. Что происходит в каждой возрастной группе, разобрано в статье [со скольки лет отдавать ребёнка в футбол](/blog/so-skolki-let-futbol/).
Что ребёнок 5–6 лет уже может: бегать с изменением направления, бить по неподвижному мячу, вести мяч по прямой между фишками, выполнить простое задание из двух шагов. Чего ещё не может: держать высокую интенсивность дольше двух-трёх минут без паузы, играть без мяча и открываться под передачу, оценивать положение партнёра, помнить правила сложнее «руками нельзя» и «мяч за линией — вбрасывание». Про офсайд в этом возрасте не говорят вообще.
Стандартная тренировка для этого возраста — 45–60 минут и обычно строится так: разминка с бегом и общей физподготовкой в игровой форме, часто с координационной лестницей; индивидуальная работа с мячом — ведение, остановка, обводка фишек; упражнения в парах и тройках на простые передачи; подвижные игры и эстафеты; двусторонняя игра малыми составами на маленьких воротах в конце. Подвижная игра здесь не развлечение и не награда за терпение — в дошкольном возрасте это основной инструмент обучения: ребёнок осваивает движение, когда оно встроено в сюжет, а не в объяснение.
Главный измеримый признак хорошей тренировки — сколько раз ребёнок коснулся мяча. Отсюда требования: у каждого свой мяч в технических упражнениях, а не один на четверых; упражнения идут в малых группах, а не колонной по одному; двусторонка в форматах 3 на 3 или 4 на 4, где каждый постоянно в игре. Нормальный размер группы — до 12–14 детей на тренера. Тренер объясняет коротко и показывает, а не читает установку: пятилетка удерживает объяснение примерно на полминуты. Как устроен первый год занятий, подробно разобрано в статье [футбол для детей 4–6 лет](/blog/futbol-dlya-detej-4-6-let/).
Игра в конце обязательна. Без неё дошкольник не понимает, зачем были все предыдущие сорок минут, и интерес гаснет за месяц-полтора. Если в расписании тренировки двусторонки нет или она бывает «когда успеваем», это повод посмотреть другую секцию — даже если техническая часть выглядит грамотно.
Две-три тренировки в неделю — стандарт для 5–6 лет, и четвёртая не ускоряет прогресс: в дошкольном футболе скорость определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Между тренировками полезнее не дополнительное занятие, а мяч во дворе: ведение вокруг дерева, удары в стенку, жонглирование с подъёма — то, что ребёнок делает сам и без свистка. Что именно имеет смысл отрабатывать самостоятельно, разобрано в статье [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
Экипировка простая, но с одним пунктом, где ошибаются почти все, — обувь по покрытию. Для зала нужны футзалки с плоской подошвой, для искусственного газона — сороконожки, для натуральной травы — бутсы с шипами; универсального варианта нет, и в бутсах с длинными шипами на искусственном поле нагрузка на колено и голеностоп повышена. Уточните покрытие до покупки и заодно спросите, где секция тренируется зимой: часто нужны две пары. Остальное — форма или шорты с футболкой, длинные гетры, щитки по росту (их требуют почти везде даже на тренировках) и своя бутылка воды. Мяч для дома берут третьего размера. Ещё нужна медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой и спортом. Подробный разбор — в статье [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
По срокам ориентиры такие. Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, попадает по нему нужной частью стопы и ведёт его несколько шагов, не отпуская далеко вперёд. К концу первого сезона останавливает катящийся мяч, отдаёт передачу в пару с трёх-пяти метров, знает, что делать при вбрасывании, и выдерживает тренировку целиком без «я устал» на двадцатой минуте. Чего не будет за год: понимания позиций, игры без мяча и осмысленного паса под движение партнёра. Это следующий возрастной этап, а не вопрос усердия.
Ближе к шести годам в жизни группы появляются турниры, и первое, что стоит знать, — детский турнир устроен не как взрослый матч. Обычно это один день, несколько коротких игр по 8–12 минут, составы 4 на 4 или 5 на 5, маленькие ворота, замены на ходу. Счёт часто не ведут вовсе или не объявляют турнирную таблицу, медали дают всем участникам, а победа в шесть лет чаще достаётся команде, где кто-то раньше подрос, чем команде, которая лучше обучена. Смысл поездки не в результате: ребёнок впервые играет с незнакомыми соперниками, ждёт своей смены, переживает поражение в компании и понимает, что тренировки к чему-то ведут.
До поездки полезно выяснить несколько скучных вещей. Обязательно ли участие или можно пропустить без последствий для места в группе. Есть ли взнос за участие и что в него входит. Сколько минут за день ребёнок реально проведёт на поле: если в заявке пятнадцать человек на формат 5 на 5, кто-то просидит большую часть дня в стороне, и для шестилетки это плохой опыт. Где и когда проходит турнир — целый день на другом конце города с дошкольником выматывает сильнее, чем сама игра. И что берут с собой: воду, перекус, вторую футболку, полный комплект формы, потому что промокшие насквозь дети — норма для любого турнира. Как вообще устроены детские соревнования и когда они начинают приносить пользу, разобрано в статье [детские соревнования: как участвовать](/blog/detskie-sorevnovaniya-kak-uchastvovat/).
Отдельная тема — поведение взрослых. Крики с бровки в детском футболе остаются главной проблемой, и хуже всего работают именно родительские подсказки: ребёнок, которому одновременно кричат мама и тренер, останавливается и смотрит по сторонам вместо того, чтобы играть. Правило простое: командует один человек, и это тренер; родителю остаётся хлопать, причём за игру обеих команд. Разбор ошибок сразу после матча тоже лучше не начинать — на выходе с поля ребёнок ещё в эмоциях, и вопрос «почему ты не отдал пас» запоминается им как единственное, что взрослый заметил за весь день. Рабочая формула на первое время короткая: сначала «мне понравилось, как ты боролся», потом еда, а разговор про игру — вечером или на следующей тренировке, где ему и место.
Практические критерии в этом возрасте перевешивают репутацию школы. Дорога дольше 25 минут в одну сторону превращается в проблему уже к ноябрю — при двух-трёх тренировках в неделю это заметно по всей семье. Уточните, где проходят занятия зимой: многие школы уходят в манеж или зал, и он может оказаться в другом конце района. Спросите прямо, что делает тренер с ребёнком, который отстаёт: ответ «даём задание попроще, подтягиваем» отличается от «такие обычно уходят» сильнее, чем любые слова про методику. И обязательно посмотрите тренировку целиком, а не пять минут. Полный список критериев — в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Красные флаги именно для 5–6 лет: тренер требует держать позиции и играет на результат; долгие построения и объяснения, во время которых дети стоят; один мяч на всю группу; бег на время и нагрузка «на результат» у дошкольников; крик, оскорбления и наказания кругами за ошибку; сильных выпускают, остальные сидят. Отдельная категория — разговоры про «перспективного» ребёнка в пять лет и обещания вывести в профессионалы: в детском футболе прогнозы недостоверны, состав команд к подростковому возрасту меняется почти полностью, и решают темпы взросления, а не год начала. Первые турниры в норме появляются в 6–7 лет, и участие в них в этом возрасте — опыт, а не отбор.
Из 401 организации, которая ведёт футбол для этого возраста, 185 предлагают бесплатное пробное занятие, 10 относятся к государственным спортшколам и центрам, а 7 указывают занятия без оплаты. Направление есть в 106 районах и у 199 станций метро, поэтому в большинстве случаев искать имеет смысл рядом с домом, а не по имени школы. На пробной тренировке считайте не голы, а касания мяча и минуты, которые ребёнок провёл в очереди.
В каталоге 401 организация по направлению «Футбол», где занимаются дети 5–6 лет. Занятия идут в 106 районах Москвы, рядом с 199 станциями метро. У 15 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 185 организаций предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Лефортово (11), Южное Бутово (10), Хорошёвский (9), Левобережный (9), Внуково (8). Рядом с метро: Новогиреево (9), Водный стадион (9), Медведково (8), Красносельская (8), Бабушкинская (8).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.