В 5–6 лет футбол выглядит не так, как ждут родители: тактики нет, позиций нет, в конце тренировки все бегут за мячом одной толпой. Зато именно здесь ставят первое касание — ведение, остановку, простой пас. Ниже — как устроена тренировка, что нужно купить и по каким признакам выбирать секцию. В каталоге 401 организация в 106 районах Москвы.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Филиал «Академии Чемпионов» на Тихорецком бульваре ведёт групповые тренировки для детей от 3–4 до 16 лет по трём возрастным категориям. В группе занимается не более 12 детей с двумя тренерами одновременно, что обеспечивает плотную обратную связь по технике каждому воспитаннику.
Детско-юношеская футбольная школа «Супер Нова» работает в спортивном комплексе «Фили» с 2000 года и ведёт круглогодичный набор детей 5–12 лет с делением на группы по два года (5–6, 7–8, 9–10, 11–12 лет). Тренировки проходят два-три раза в неделю, по выходным — игровые дни, тренерский состав имеет лицензии UEFA категорий A, B и C, а спортивный директор школы возглавляет студенческую сборную России по футболу.
Площадка Футбольной Академии «Спарта» на улице Яблочкова работает на базе спортивного комплекса «Апиа Арена» и принимает детей от 5 до 17 лет. Обучение бесплатное, группы формируются небольшим составом — до 10–12 человек на тренера, что даёт больше индивидуального внимания на занятии. Воспитанники участвуют в турнирах РФС и всероссийских соревнованиях, получают полную экипировку.
Самая новая площадка «Тики-Така» на Волоколамском шоссе у стадиона «Спартак» ведёт групповые тренировки по футболу для детей 4–12 лет с делением на возрастные группы Start и Pro. Занятия часовые, акцент на технику владения мячом и игровое взаимодействие в команде.
Bright Children Academy — частный образовательный центр в московском районе Лефортово, рядом с метро Авиамоторная, с англоязычной средой для детей от полутора лет. Помимо языковых курсов английского и французского, центр ведёт широкий набор детских групп: балет, теннис, футбол, капоэйру, театр, творческие и научные занятия, ментальную арифметику. Занятия проходят в группах не более десяти человек, что развивает иностранный язык, артистизм, физическую форму и творческое мышление. Для младших выстроена англоязычная развивающая среда, для средних и старших — предметные кружки и субботний клуб.
Филиал детского футбольного клуба «Перспектива» в Алтуфьеве принимает детей от 4 лет и старше на групповые тренировки по методике Бориса Чирвы. Занятия разбиты по возрастным ступеням и уровню подготовки воспитанников.
Wellness Park у Воронцовского парка на юго-западе Москвы — большой клуб полного цикла с развитым детским расписанием. Детская йога здесь разбита по возрастам: малыши 3-5 лет занимаются 35 минут, дети 6-8 лет — 45 минут, для 9-11 лет есть «йога-релакс», а для подростков 12-14 лет — отдельная группа. Такая градация позволяет подобрать нагрузку и подачу точно под возраст ребёнка.
Детский футбольный клуб «Триумф» работает в Москве с 2017 года и принимает детей от 6 лет: младшая группа 6–9 лет, старшая 10–14 лет, молодёжная — от 16 лет. В программе — обучение владению мячом, общая физическая подготовка, командная игра, участие в турнирах и товарищеских матчах; первая тренировка бесплатна. Площадка находится по адресу улица Образцова, 11, рядом со станцией метро «Марьина Роща». Клуб проводит летние и зимние учебно-тренировочные сборы и городские интенсивы, а команды побеждают на турнирах в России и за рубежом — во Франции, Турции, Китае.
Футбольная школа New Flame «Царицыно. Диалог» на Бирюлевской улице ведёт групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет с делением на возрастные и уровневые группы («новички», «PRO»). Занятия включают технику, тактику, физическую подготовку и вратарский блок.
Четвёртый зал сети «Гимнастик» работает в Тушино, на улице Фабрициуса, и закрывает северо-запад Москвы той же программой, что и остальные точки: развивающая гимнастика для малышей, спортивная и художественная гимнастика, акробатика, чирлидинг и футбольные тренировки для детей школьного возраста.
Занятия проходят на площадках в районе между станциями Молодёжная и Крылатское.
«Спартак Будущее» — официальная футбольная школа ФК «Спартак» Москва для детей 3–16 лет с делением на группы 3–5, 6–9, 10–12 и 13–16 лет. Тренерский состав сертифицирован Академией имени Ф.Ф. Черенкова, программа включает турниры, игровую практику, летние сборы и просмотры перспективных детей в академию клуба; для учеников доступен личный кабинет с заданиями.
Сетевая школа с филиалами в пяти округах Москвы; на площадке у ВДНХ дети занимаются в крытом манеже с современным искусственным газоном. Группы компактные — в среднем 8-12 человек, в младших на одного тренера приходится не более 10 детей. Тренировки идут дважды в неделю в игровой форме, воспитанники регулярно выступают на турнирах, а дважды в год школа проводит собственный фестиваль «Противостояние»; летом работает выездной лагерь.
Футбольная академия G8 основана бывшим капитаном сборной России и чемпионом страны 2017 года Денисом Глушаковым. Дети от 5 до 16 лет распределены по восьми возрастным категориям, в академии занимается более 500 учеников. Программа построена на авторской методике, сочетающей подходы европейских футбольных академий с российскими традициями подготовки, и включает видеоанализ матчей, участие в международных турнирах и ежемесячные мастер-классы с участием самого Глушакова.
Футбольный клуб «Форса» на филиале у метро Домодедовская принимает детей от 3 до 16 лет, с отдельными группами для возраста 7–9 и 10–13 лет. Тренировки проходят ежедневно, включая выходные, что даёт гибкость при выборе расписания.
Футбольная школа New Flame в Алтуфьево проводит групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет: младшая, средняя, старшая и юношеская группы. Программа охватывает технику владения мячом, тактику и физическую подготовку, отдельно выделены вратарские тренировки и группы «новичков» и «PRO» по уровню подготовки.
Сетевая школа, работающая по методологии Футбольного союза Германии с акцентом на индивидуальную технику владения мячом. Принимает детей с 3 до 16 лет, группы делятся по возрастам, есть вратарские и индивидуальные тренировки. Помимо московских филиалов (ЦСКА, Павелецкая, Тушинская, Авиамоторная), школа организует каникулярные интенсивы и просмотры воспитанников в немецких клубах.
Детская футбольная школа «Фаворит» обучает детей от 4 лет по авторской методике на основе интерактивных игр и индивидуального подхода, с делением на возрастные группы 4–6, 7–8 и 8–10 лет. В школе действует программа первой бесплатной тренировки, проводятся турниры и праздничные мероприятия для учеников.
Футбольный клуб «Свиблово» — государственное отделение футбола, входящее в структуру ГБУ «ОКЦ СВАО» (окружной культурный центр Северо-Восточного округа, объединяющий 16 филиалов). Клуб принимает детей от 5 лет, официальные команды формируются с 10 лет, возрастной состав команд — 2009–2021 годов рождения; тренировки проходят четыре раза в неделю, дети участвуют в официальных турнирах Московской федерации футбола и выезжают на учебно-тренировочные сборы.
Школа футбола на стадионе «Энергия» проводит групповые тренировки для детей от 6 лет, разделённых на младшую (от 6 лет) и старшую (от 8 лет) группы. Программа сочетает классические футбольные упражнения с современными методиками и направлена на развитие внимания, координации, выносливости и командного взаимодействия; запись на занятия предварительная.
Футбольная школа «Схема» — детская футбольная школа в Москве для детей 4–14 лет с группами по возрастам 4–6, 7–10 и 10–14 лет. Методика делает упор на самостоятельное принятие решений ребёнком на поле и индивидуальный подход без критики за ошибки; тренеры школы имеют высшее профильное образование и лицензии категории С. Площадка на Коломенской работает по адресу Коломенский проезд, 15А, рядом со станцией метро «Коломенская». Для новых учеников доступна бесплатная пробная тренировка, действует абонементная система на 4, 8 и 12 занятий, предусмотрены скидки для многодетных семей и спортивных пар; летом школа организует отдельный футбольный лагерь.
Футбольный клуб KRUTOSFERA в Тушино проводит групповые тренировки по футболу для детей от дошкольного до подросткового возраста. Программа подготовки разработана совместно с брендом adidas, Министерством спорта РФ и футбольными союзами России и Германии; тренировки построены на отработке техники, тактики и физической подготовки в игровой форме.
Футбольный клуб «Вилкс» проводит групповые тренировки для детей от 3 до 16 лет с делением по возрасту: малыши 3–6 лет занимаются 30–45 минут, дети 5–8 лет — около часа, старшие воспитанники от 8 лет — полтора-два часа. Клуб формирует команды по годам рождения, которые участвуют в турнирах и чемпионатах начиная с пятилетнего возраста, а также готовит воспитанников к просмотрам в профессиональные клубы.
50 GYM KIDS — детский спортивный центр в Новомосковском округе Москвы, объединяющий на одной площадке несколько направлений: футбол, плавание, гимнастику и единоборства (бокс, самбо, муай-тай). Футбольные группы принимают детей от 4 до 15 лет, занятия проходят по расписанию с делением на возрастные группы; для новых учеников доступно пробное занятие. Помимо футбола, центр предлагает плавание с грудничкового возраста, что позволяет семьям выбирать сразу несколько кружков для ребёнка в одном месте.
Да, для 5–6 лет это возрастная норма. Понимание позиций и распределения по полю формируется ближе к семи годам, а командную задачу дошкольник ещё не удерживает. Тренер, который требует расстановки от пятилеток, работает не по возрасту.
Две-три тренировки по 45–60 минут. Больше не даёт ускорения: в этом возрасте прогресс определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Полезнее самостоятельная игра с мячом во дворе между занятиями.
По покрытию: футзалки с плоской подошвой для зала, сороконожки для искусственного газона, шипованные бутсы для натуральной травы. Уточните у тренера, где проходят занятия летом и зимой, — часто нужны две пары. Размер берут с запасом не больше половины сантиметра.
Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, ведёт его несколько шагов и попадает нужной частью стопы. К концу сезона добавляются остановка катящегося мяча и передача в пару с трёх-пяти метров.
На количество касаний мяча и на то, сколько ребёнок простоял в очереди. Хорошие признаки: свой мяч у каждого в упражнениях, работа малыми группами, игра 3 на 3 или 4 на 4 в конце и тренер, который объясняет коротко и по имени.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
В четыре года занятие с мячом — это, по сути, общая физподготовка: бег, ловкость, координация, знакомство с мячом как с предметом, который не надо бояться. В 5–6 лет впервые появляется техника: ведение, остановка катящегося мяча, удар нужной частью стопы, простая передача в пару. Это возраст, когда ребёнок перестаёт просто гоняться за мячом и начинает что-то с ним делать. Полноценная тактика придёт позже — в 6–7 появляется представление о своей и чужой половине поля, а разбор позиций и командных схем начинается ближе к девяти.
Отсюда самая частая родительская тревога этого возраста — «они играют кучей, никто не стоит на своём месте». Это не плохой тренер и не слабая группа, а норма развития: до шести лет дети не удерживают понятие командной задачи. Ребёнок физически не может одновременно следить за мячом, за собой и за партнёром на другом краю поля, поэтому бежит туда, где мяч. Требовать от пятилетки держать позицию бессмысленно, а тренер, который кричит про расстановку на группе дошкольников, работает не по возрасту. Что происходит в каждой возрастной группе, разобрано в статье [со скольки лет отдавать ребёнка в футбол](/blog/so-skolki-let-futbol/).
Что ребёнок 5–6 лет уже может: бегать с изменением направления, бить по неподвижному мячу, вести мяч по прямой между фишками, выполнить простое задание из двух шагов. Чего ещё не может: держать высокую интенсивность дольше двух-трёх минут без паузы, играть без мяча и открываться под передачу, оценивать положение партнёра, помнить правила сложнее «руками нельзя» и «мяч за линией — вбрасывание». Про офсайд в этом возрасте не говорят вообще.
Стандартная тренировка для этого возраста — 45–60 минут и обычно строится так: разминка с бегом и общей физподготовкой в игровой форме, часто с координационной лестницей; индивидуальная работа с мячом — ведение, остановка, обводка фишек; упражнения в парах и тройках на простые передачи; подвижные игры и эстафеты; двусторонняя игра малыми составами на маленьких воротах в конце. Подвижная игра здесь не развлечение и не награда за терпение — в дошкольном возрасте это основной инструмент обучения: ребёнок осваивает движение, когда оно встроено в сюжет, а не в объяснение.
Главный измеримый признак хорошей тренировки — сколько раз ребёнок коснулся мяча. Отсюда требования: у каждого свой мяч в технических упражнениях, а не один на четверых; упражнения идут в малых группах, а не колонной по одному; двусторонка в форматах 3 на 3 или 4 на 4, где каждый постоянно в игре. Нормальный размер группы — до 12–14 детей на тренера. Тренер объясняет коротко и показывает, а не читает установку: пятилетка удерживает объяснение примерно на полминуты. Как устроен первый год занятий, подробно разобрано в статье [футбол для детей 4–6 лет](/blog/futbol-dlya-detej-4-6-let/).
Игра в конце обязательна. Без неё дошкольник не понимает, зачем были все предыдущие сорок минут, и интерес гаснет за месяц-полтора. Если в расписании тренировки двусторонки нет или она бывает «когда успеваем», это повод посмотреть другую секцию — даже если техническая часть выглядит грамотно.
Две-три тренировки в неделю — стандарт для 5–6 лет, и четвёртая не ускоряет прогресс: в дошкольном футболе скорость определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Между тренировками полезнее не дополнительное занятие, а мяч во дворе: ведение вокруг дерева, удары в стенку, жонглирование с подъёма — то, что ребёнок делает сам и без свистка. Что именно имеет смысл отрабатывать самостоятельно, разобрано в статье [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
Экипировка простая, но с одним пунктом, где ошибаются почти все, — обувь по покрытию. Для зала нужны футзалки с плоской подошвой, для искусственного газона — сороконожки, для натуральной травы — бутсы с шипами; универсального варианта нет, и в бутсах с длинными шипами на искусственном поле нагрузка на колено и голеностоп повышена. Уточните покрытие до покупки и заодно спросите, где секция тренируется зимой: часто нужны две пары. Остальное — форма или шорты с футболкой, длинные гетры, щитки по росту (их требуют почти везде даже на тренировках) и своя бутылка воды. Мяч для дома берут третьего размера. Ещё нужна медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой и спортом. Подробный разбор — в статье [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
По срокам ориентиры такие. Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, попадает по нему нужной частью стопы и ведёт его несколько шагов, не отпуская далеко вперёд. К концу первого сезона останавливает катящийся мяч, отдаёт передачу в пару с трёх-пяти метров, знает, что делать при вбрасывании, и выдерживает тренировку целиком без «я устал» на двадцатой минуте. Чего не будет за год: понимания позиций, игры без мяча и осмысленного паса под движение партнёра. Это следующий возрастной этап, а не вопрос усердия.
Ближе к шести годам в жизни группы появляются турниры, и первое, что стоит знать, — детский турнир устроен не как взрослый матч. Обычно это один день, несколько коротких игр по 8–12 минут, составы 4 на 4 или 5 на 5, маленькие ворота, замены на ходу. Счёт часто не ведут вовсе или не объявляют турнирную таблицу, медали дают всем участникам, а победа в шесть лет чаще достаётся команде, где кто-то раньше подрос, чем команде, которая лучше обучена. Смысл поездки не в результате: ребёнок впервые играет с незнакомыми соперниками, ждёт своей смены, переживает поражение в компании и понимает, что тренировки к чему-то ведут.
До поездки полезно выяснить несколько скучных вещей. Обязательно ли участие или можно пропустить без последствий для места в группе. Есть ли взнос за участие и что в него входит. Сколько минут за день ребёнок реально проведёт на поле: если в заявке пятнадцать человек на формат 5 на 5, кто-то просидит большую часть дня в стороне, и для шестилетки это плохой опыт. Где и когда проходит турнир — целый день на другом конце города с дошкольником выматывает сильнее, чем сама игра. И что берут с собой: воду, перекус, вторую футболку, полный комплект формы, потому что промокшие насквозь дети — норма для любого турнира. Как вообще устроены детские соревнования и когда они начинают приносить пользу, разобрано в статье [детские соревнования: как участвовать](/blog/detskie-sorevnovaniya-kak-uchastvovat/).
Отдельная тема — поведение взрослых. Крики с бровки в детском футболе остаются главной проблемой, и хуже всего работают именно родительские подсказки: ребёнок, которому одновременно кричат мама и тренер, останавливается и смотрит по сторонам вместо того, чтобы играть. Правило простое: командует один человек, и это тренер; родителю остаётся хлопать, причём за игру обеих команд. Разбор ошибок сразу после матча тоже лучше не начинать — на выходе с поля ребёнок ещё в эмоциях, и вопрос «почему ты не отдал пас» запоминается им как единственное, что взрослый заметил за весь день. Рабочая формула на первое время короткая: сначала «мне понравилось, как ты боролся», потом еда, а разговор про игру — вечером или на следующей тренировке, где ему и место.
Практические критерии в этом возрасте перевешивают репутацию школы. Дорога дольше 25 минут в одну сторону превращается в проблему уже к ноябрю — при двух-трёх тренировках в неделю это заметно по всей семье. Уточните, где проходят занятия зимой: многие школы уходят в манеж или зал, и он может оказаться в другом конце района. Спросите прямо, что делает тренер с ребёнком, который отстаёт: ответ «даём задание попроще, подтягиваем» отличается от «такие обычно уходят» сильнее, чем любые слова про методику. И обязательно посмотрите тренировку целиком, а не пять минут. Полный список критериев — в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Красные флаги именно для 5–6 лет: тренер требует держать позиции и играет на результат; долгие построения и объяснения, во время которых дети стоят; один мяч на всю группу; бег на время и нагрузка «на результат» у дошкольников; крик, оскорбления и наказания кругами за ошибку; сильных выпускают, остальные сидят. Отдельная категория — разговоры про «перспективного» ребёнка в пять лет и обещания вывести в профессионалы: в детском футболе прогнозы недостоверны, состав команд к подростковому возрасту меняется почти полностью, и решают темпы взросления, а не год начала. Первые турниры в норме появляются в 6–7 лет, и участие в них в этом возрасте — опыт, а не отбор.
Из 401 организации, которая ведёт футбол для этого возраста, 185 предлагают бесплатное пробное занятие, 10 относятся к государственным спортшколам и центрам, а 7 указывают занятия без оплаты. Направление есть в 106 районах и у 199 станций метро, поэтому в большинстве случаев искать имеет смысл рядом с домом, а не по имени школы. На пробной тренировке считайте не голы, а касания мяча и минуты, которые ребёнок провёл в очереди.
В каталоге 401 организация по направлению «Футбол», где занимаются дети 5–6 лет. Занятия идут в 106 районах Москвы, рядом с 199 станциями метро. У 15 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 185 организаций предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Лефортово (11), Южное Бутово (10), Хорошёвский (9), Левобережный (9), Внуково (8). Рядом с метро: Новогиреево (9), Водный стадион (9), Медведково (8), Красносельская (8), Бабушкинская (8).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.