В 5–6 лет футбол выглядит не так, как ждут родители: тактики нет, позиций нет, в конце тренировки все бегут за мячом одной толпой. Зато именно здесь ставят первое касание — ведение, остановку, простой пас. Ниже — как устроена тренировка, что нужно купить и по каким признакам выбирать секцию. В каталоге 401 организация в 106 районах Москвы.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Филиал «Сокол Кидс» спортивного объединения «Дебют» занимается на базе спортивного комплекса МФА на Верхней Красносельской улице и стадиона «Арена Сокол». Здесь принимают детей от 4 до 15 лет в группы для начинающих и уже играющих спортсменов.
Манеж Planet Freestyle на Золоторожском Валу у метро Авиамоторная принимает детей от 6 лет на групповые занятия по футбольному фристайлу, панне, текболу и технике владения мячом. Программу школы возглавляет шестикратный чемпион России и чемпион мира по фристайлу 2013 года; тренировки развивают координацию, творческое обращение с мячом и уверенность в себе.
Филиал школы умного футбола «Тики-Така» на улице Пришвина принимает детей от 4 до 12 лет на групповые тренировки, разделённые по возрасту и уровню подготовки (группы Start и Pro). Продолжительность занятия — час, программа делает акцент на технику владения мячом, тактическое мышление и командное взаимодействие в игровом формате.
Детский футбольный клуб «Стрела» на Бобруйской улице проводит групповые тренировки для детей от 3,5 лет с делением на возрастные группы: 3–4,5, 4,5–6, 6–8 и 9–12 лет. Программа строится на четырёх направлениях подготовки — тактической, технической, физической и воспитательной, занятия проходят в игровой форме в современном футбольном манеже.
Азбука Футбола — частная детская футбольная школа для детей от 3 лет, группы формируются по возрасту и уровню подготовки. Тренировки проходят 2 раза в неделю по 45–60 минут и построены на игровых упражнениях с постепенным усложнением техники. Ежегодно воспитанники школы проходят отборы в ведущие футбольные академии страны, среди выпускников есть игроки, попавшие в структуры «Динамо», ЦСКА и «Локомотива».
Спортивный центр на базе ЦСКА в Ватутинках проводит групповые тренировки по футболу для детей, набор ведётся на сезон с открытыми занятиями по будням в крытом игровом зале и на открытых площадках. Отдельно на территории центра работает секция плавания с занятиями от 5 лет в 25-метровом бассейне.
Отделение клуба «Герта» в Зеленограде принимает детей от 3 до 16 лет, занятия строятся по общей для сети программе с делением на группы по возрасту и уровню игры. Сезонный план включает около 150 тренировок и 50 игр, что даёт детям регулярную соревновательную практику наравне с технической подготовкой. Основа программы — немецкая методика обучения футболу.
Районная школа на юге Москвы, обучающая детей футболу с нуля по методике, вдохновлённой немецкими академиями. Занятия круглый год проходят в отапливаемом манеже у метро Орехово, группы небольшие — от 8 до 14 человек, тренироваться можно до четырёх раз в неделю. Тренеры — лицензированные специалисты с опытом игры в большом футболе, воспитанники участвуют в официальных чемпионатах и получают спортивные разряды.
Дети тренируются в группах по годам рождения, а самых способных регулярно просматривают для отбора в академию «Спартак». Помимо базовых программ есть отдельные курсы для вратарей, направления Football Skills и Fitness, внутренняя детская лига.
Детская футбольная школа «Атлант» на Черкизовской проводит групповые тренировки для детей от 4 до 12 лет по трём программам, разделённым по возрасту: 4–6, 7–9 и 10–12 лет. Занятия построены на отработке техники владения мячом, тактических навыков и физической подготовки с постепенным усложнением упражнений.
Частная футбольная школа «Метеор» проводит групповые тренировки для детей от 3 до 14 лет на филиале у метро Коломенская. Методика тренировок адаптирована под возраст: младшие группы осваивают базовую координацию и работу с мячом, старшие — тактику и игровую практику. Сеть «Метеор» объединяет более 100 точек по Москве и свыше 2500 учеников, что обеспечивает единую программу подготовки и участие воспитанников в общих турнирах, включая клубный Кубок Метеора.
Детско-юношеская футбольная академия ПФК ЦСКА (ДЮФА ЦСКА), отделение «Бутово», проводит групповые тренировки по футболу для детей от 3 до 16 лет. Занятия разбиты по возрастным группам: с дошкольниками отрабатывают базовую координацию и работу с мячом, со школьниками среднего и старшего возраста — технику, тактику и игровую практику. Помимо основной программы академия организует индивидуальные тренировки и футбольный лагерь на школьных каникулах, а поступающим требуется медицинская справка об отсутствии противопоказаний.
Центр футбольной подготовки «ЦДКА» — детская футбольная школа в Москве, работающая с октября 2006 года и принимающая детей от 2,6 до 17 лет. Занятия проходят в малых группах по 4–8 человек, что позволяет уделять внимание каждому ребёнку; воспитанники начинают участвовать в турнирах уже с 5–6 лет. Школа находится в Ясеневе по адресу Новоясеневский проспект, 13, корпус 2, на юго-западе Москвы. Тренеры центра имеют опыт работы с детьми не менее 15 лет, профильное образование и тренерскую лицензию; школа отмечает высокую долю выпускников, продолживших занятия в сильнейших футбольных школах Москвы.
Филиал Paris Saint-Germain Academy Russia в Крылатском принимает детей от 3 до 15 лет по программам Future Stars, Advanced, Performance и Goalkeeper, а также отдельно набирает девочек 3–12 лет в Girls Academy. Занятия ведёт тренерский штаб с лицензиями UEFA по фирменной методологии PSG.
Детская футбольная школа «Фаворит» обучает детей от 4 лет по авторской методике на основе интерактивных игр и индивидуального подхода, с делением на возрастные группы 4–6, 7–8 и 8–10 лет. В школе действует программа первой бесплатной тренировки, проводятся турниры и праздничные мероприятия для учеников.
Футбольная академия «Динамо» имени Л.И. Яшина — детско-юношеская футбольная школа, основанная в 2011 году при футбольном клубе «Динамо» (клуб ведёт историю с 1923 года). Академия готовит воспитанников по системе клуба: команды разбиты по возрастным составам и выступают в турнирах Молодёжной Футбольной Лиги и Юношеской Футбольной Лиги (ЮФЛ U-15, U-16, U-17). Генеральный спонсор академии — банк ВТБ.
Официальная футбольная школа «Динамо» Москва обучает детей 3–14 лет по методике Академии имени Л. И. Яшина: пять уровней подготовки — начальный, базовый, развивающий, продвинутый и отдельная программа для вратарей. Тренерский штаб включает главного тренера, спортивного директора и старших тренеров, часть из которых имеет лицензии UEFA. Площадка в Жулебине находится по адресу улица Привольная, 44, в 8 минутах от одноимённой станции метро. База оборудована искусственным газоном с сертификацией FIFA Quality, раздевалками с душевыми и зоной отдыха с кафе; среди воспитанников школы — игроки, перешедшие в профессиональные клубы, включая Александра Зинченко.
Детский футбольный клуб «Титан» — сеть отделений в разных районах Москвы, работающая без конкурсного отбора: в группы принимают всех желающих детей. Методика тренировок разработана совместно с одним из ведущих методистов Москвы, тренеры имеют лицензии на работу с детьми, на занятиях используется профессиональный инвентарь.
Футбольная академия Strike FC тренирует детей от 4 до 14 лет по возрастным группам: игровые тренировки для 4–5 лет, отработка технической базы для 6–7 лет, усложнение техники для 8–9 лет и тактическая подготовка для 10–14 лет. Помимо основной программы академия предлагает курсы по нутрициологии и общей физической подготовке, а также индивидуальные занятия.
Филиал детского футбольного клуба «Перспектива» в Алтуфьеве принимает детей от 4 лет и старше на групповые тренировки по методике Бориса Чирвы. Занятия разбиты по возрастным ступеням и уровню подготовки воспитанников.
Детская футбольная школа «Фаворит» принимает детей от 4 лет на групповые тренировки по авторской методике с интерактивными играми, возрастные группы — 4–6, 7–8 и 8–10 лет. Для новых учеников первая тренировка бесплатна, в школе проходят турниры и праздничные мероприятия.
Вторая точка детской футбольной школы «Атлетико» работает на крытой площадке спортивного комплекса «РФЛ-Арена» у метро Новогиреево и принимает детей от 3 лет на групповые тренировки. Занятия строятся на игровых упражнениях для развития техники, координации и командного взаимодействия; тренеры оценивают прогресс воспитанников и рекомендуют наиболее перспективных детей для просмотров в футбольные академии города.
Футбольная школа «Атлант» на Первомайской принимает детей от 4 до 12 лет на групповые тренировки, разделённые на три ступени — 4–6, 7–9 и 10–12 лет. Программа включает технику владения мячом, тактические упражнения и общефизическую подготовку с постепенным ростом нагрузки по мере взросления группы.
Сетевая коммерческая школа, готовящая детей к отбору в Академию «Спартак» им. Ф.Ф. Черенкова. Работают программы разной интенсивности — от базовой Start до Champion, есть отдельные вратарские группы. Воспитанники играют в собственной детской лиге CityFootball, а перспективных ребят просматривают селекционеры академии.
Да, для 5–6 лет это возрастная норма. Понимание позиций и распределения по полю формируется ближе к семи годам, а командную задачу дошкольник ещё не удерживает. Тренер, который требует расстановки от пятилеток, работает не по возрасту.
Две-три тренировки по 45–60 минут. Больше не даёт ускорения: в этом возрасте прогресс определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Полезнее самостоятельная игра с мячом во дворе между занятиями.
По покрытию: футзалки с плоской подошвой для зала, сороконожки для искусственного газона, шипованные бутсы для натуральной травы. Уточните у тренера, где проходят занятия летом и зимой, — часто нужны две пары. Размер берут с запасом не больше половины сантиметра.
Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, ведёт его несколько шагов и попадает нужной частью стопы. К концу сезона добавляются остановка катящегося мяча и передача в пару с трёх-пяти метров.
На количество касаний мяча и на то, сколько ребёнок простоял в очереди. Хорошие признаки: свой мяч у каждого в упражнениях, работа малыми группами, игра 3 на 3 или 4 на 4 в конце и тренер, который объясняет коротко и по имени.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
В четыре года занятие с мячом — это, по сути, общая физподготовка: бег, ловкость, координация, знакомство с мячом как с предметом, который не надо бояться. В 5–6 лет впервые появляется техника: ведение, остановка катящегося мяча, удар нужной частью стопы, простая передача в пару. Это возраст, когда ребёнок перестаёт просто гоняться за мячом и начинает что-то с ним делать. Полноценная тактика придёт позже — в 6–7 появляется представление о своей и чужой половине поля, а разбор позиций и командных схем начинается ближе к девяти.
Отсюда самая частая родительская тревога этого возраста — «они играют кучей, никто не стоит на своём месте». Это не плохой тренер и не слабая группа, а норма развития: до шести лет дети не удерживают понятие командной задачи. Ребёнок физически не может одновременно следить за мячом, за собой и за партнёром на другом краю поля, поэтому бежит туда, где мяч. Требовать от пятилетки держать позицию бессмысленно, а тренер, который кричит про расстановку на группе дошкольников, работает не по возрасту. Что происходит в каждой возрастной группе, разобрано в статье [со скольки лет отдавать ребёнка в футбол](/blog/so-skolki-let-futbol/).
Что ребёнок 5–6 лет уже может: бегать с изменением направления, бить по неподвижному мячу, вести мяч по прямой между фишками, выполнить простое задание из двух шагов. Чего ещё не может: держать высокую интенсивность дольше двух-трёх минут без паузы, играть без мяча и открываться под передачу, оценивать положение партнёра, помнить правила сложнее «руками нельзя» и «мяч за линией — вбрасывание». Про офсайд в этом возрасте не говорят вообще.
Стандартная тренировка для этого возраста — 45–60 минут и обычно строится так: разминка с бегом и общей физподготовкой в игровой форме, часто с координационной лестницей; индивидуальная работа с мячом — ведение, остановка, обводка фишек; упражнения в парах и тройках на простые передачи; подвижные игры и эстафеты; двусторонняя игра малыми составами на маленьких воротах в конце. Подвижная игра здесь не развлечение и не награда за терпение — в дошкольном возрасте это основной инструмент обучения: ребёнок осваивает движение, когда оно встроено в сюжет, а не в объяснение.
Главный измеримый признак хорошей тренировки — сколько раз ребёнок коснулся мяча. Отсюда требования: у каждого свой мяч в технических упражнениях, а не один на четверых; упражнения идут в малых группах, а не колонной по одному; двусторонка в форматах 3 на 3 или 4 на 4, где каждый постоянно в игре. Нормальный размер группы — до 12–14 детей на тренера. Тренер объясняет коротко и показывает, а не читает установку: пятилетка удерживает объяснение примерно на полминуты. Как устроен первый год занятий, подробно разобрано в статье [футбол для детей 4–6 лет](/blog/futbol-dlya-detej-4-6-let/).
Игра в конце обязательна. Без неё дошкольник не понимает, зачем были все предыдущие сорок минут, и интерес гаснет за месяц-полтора. Если в расписании тренировки двусторонки нет или она бывает «когда успеваем», это повод посмотреть другую секцию — даже если техническая часть выглядит грамотно.
Две-три тренировки в неделю — стандарт для 5–6 лет, и четвёртая не ускоряет прогресс: в дошкольном футболе скорость определяется координацией и интересом, а не объёмом нагрузки. Между тренировками полезнее не дополнительное занятие, а мяч во дворе: ведение вокруг дерева, удары в стенку, жонглирование с подъёма — то, что ребёнок делает сам и без свистка. Что именно имеет смысл отрабатывать самостоятельно, разобрано в статье [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
Экипировка простая, но с одним пунктом, где ошибаются почти все, — обувь по покрытию. Для зала нужны футзалки с плоской подошвой, для искусственного газона — сороконожки, для натуральной травы — бутсы с шипами; универсального варианта нет, и в бутсах с длинными шипами на искусственном поле нагрузка на колено и голеностоп повышена. Уточните покрытие до покупки и заодно спросите, где секция тренируется зимой: часто нужны две пары. Остальное — форма или шорты с футболкой, длинные гетры, щитки по росту (их требуют почти везде даже на тренировках) и своя бутылка воды. Мяч для дома берут третьего размера. Ещё нужна медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой и спортом. Подробный разбор — в статье [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
По срокам ориентиры такие. Через два-три месяца ребёнок перестаёт бояться мяча, попадает по нему нужной частью стопы и ведёт его несколько шагов, не отпуская далеко вперёд. К концу первого сезона останавливает катящийся мяч, отдаёт передачу в пару с трёх-пяти метров, знает, что делать при вбрасывании, и выдерживает тренировку целиком без «я устал» на двадцатой минуте. Чего не будет за год: понимания позиций, игры без мяча и осмысленного паса под движение партнёра. Это следующий возрастной этап, а не вопрос усердия.
Ближе к шести годам в жизни группы появляются турниры, и первое, что стоит знать, — детский турнир устроен не как взрослый матч. Обычно это один день, несколько коротких игр по 8–12 минут, составы 4 на 4 или 5 на 5, маленькие ворота, замены на ходу. Счёт часто не ведут вовсе или не объявляют турнирную таблицу, медали дают всем участникам, а победа в шесть лет чаще достаётся команде, где кто-то раньше подрос, чем команде, которая лучше обучена. Смысл поездки не в результате: ребёнок впервые играет с незнакомыми соперниками, ждёт своей смены, переживает поражение в компании и понимает, что тренировки к чему-то ведут.
До поездки полезно выяснить несколько скучных вещей. Обязательно ли участие или можно пропустить без последствий для места в группе. Есть ли взнос за участие и что в него входит. Сколько минут за день ребёнок реально проведёт на поле: если в заявке пятнадцать человек на формат 5 на 5, кто-то просидит большую часть дня в стороне, и для шестилетки это плохой опыт. Где и когда проходит турнир — целый день на другом конце города с дошкольником выматывает сильнее, чем сама игра. И что берут с собой: воду, перекус, вторую футболку, полный комплект формы, потому что промокшие насквозь дети — норма для любого турнира. Как вообще устроены детские соревнования и когда они начинают приносить пользу, разобрано в статье [детские соревнования: как участвовать](/blog/detskie-sorevnovaniya-kak-uchastvovat/).
Отдельная тема — поведение взрослых. Крики с бровки в детском футболе остаются главной проблемой, и хуже всего работают именно родительские подсказки: ребёнок, которому одновременно кричат мама и тренер, останавливается и смотрит по сторонам вместо того, чтобы играть. Правило простое: командует один человек, и это тренер; родителю остаётся хлопать, причём за игру обеих команд. Разбор ошибок сразу после матча тоже лучше не начинать — на выходе с поля ребёнок ещё в эмоциях, и вопрос «почему ты не отдал пас» запоминается им как единственное, что взрослый заметил за весь день. Рабочая формула на первое время короткая: сначала «мне понравилось, как ты боролся», потом еда, а разговор про игру — вечером или на следующей тренировке, где ему и место.
Практические критерии в этом возрасте перевешивают репутацию школы. Дорога дольше 25 минут в одну сторону превращается в проблему уже к ноябрю — при двух-трёх тренировках в неделю это заметно по всей семье. Уточните, где проходят занятия зимой: многие школы уходят в манеж или зал, и он может оказаться в другом конце района. Спросите прямо, что делает тренер с ребёнком, который отстаёт: ответ «даём задание попроще, подтягиваем» отличается от «такие обычно уходят» сильнее, чем любые слова про методику. И обязательно посмотрите тренировку целиком, а не пять минут. Полный список критериев — в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Красные флаги именно для 5–6 лет: тренер требует держать позиции и играет на результат; долгие построения и объяснения, во время которых дети стоят; один мяч на всю группу; бег на время и нагрузка «на результат» у дошкольников; крик, оскорбления и наказания кругами за ошибку; сильных выпускают, остальные сидят. Отдельная категория — разговоры про «перспективного» ребёнка в пять лет и обещания вывести в профессионалы: в детском футболе прогнозы недостоверны, состав команд к подростковому возрасту меняется почти полностью, и решают темпы взросления, а не год начала. Первые турниры в норме появляются в 6–7 лет, и участие в них в этом возрасте — опыт, а не отбор.
Из 401 организации, которая ведёт футбол для этого возраста, 185 предлагают бесплатное пробное занятие, 10 относятся к государственным спортшколам и центрам, а 7 указывают занятия без оплаты. Направление есть в 106 районах и у 199 станций метро, поэтому в большинстве случаев искать имеет смысл рядом с домом, а не по имени школы. На пробной тренировке считайте не голы, а касания мяча и минуты, которые ребёнок провёл в очереди.
В каталоге 401 организация по направлению «Футбол», где занимаются дети 5–6 лет. Занятия идут в 106 районах Москвы, рядом с 199 станциями метро. У 15 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 185 организаций предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Лефортово (11), Южное Бутово (10), Хорошёвский (9), Левобережный (9), Внуково (8). Рядом с метро: Новогиреево (9), Водный стадион (9), Медведково (8), Красносельская (8), Бабушкинская (8).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.