В три-четыре года футбола в привычном смысле не бывает: дети бегают за мячом одной толпой, позиций не понимают и через минуту забывают, где чьи ворота. Тренировка в этом возрасте — это координация, беговые игры и знакомство с мячом. В каталоге 325 организаций Москвы с футболом, они охватывают 101 район и 189 станций метро.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Филиал «Академии Чемпионов» на Тихорецком бульваре ведёт групповые тренировки для детей от 3–4 до 16 лет по трём возрастным категориям. В группе занимается не более 12 детей с двумя тренерами одновременно, что обеспечивает плотную обратную связь по технике каждому воспитаннику.
Самая новая площадка «Тики-Така» на Волоколамском шоссе у стадиона «Спартак» ведёт групповые тренировки по футболу для детей 4–12 лет с делением на возрастные группы Start и Pro. Занятия часовые, акцент на технику владения мячом и игровое взаимодействие в команде.
Bright Children Academy — частный образовательный центр в московском районе Лефортово, рядом с метро Авиамоторная, с англоязычной средой для детей от полутора лет. Помимо языковых курсов английского и французского, центр ведёт широкий набор детских групп: балет, теннис, футбол, капоэйру, театр, творческие и научные занятия, ментальную арифметику. Занятия проходят в группах не более десяти человек, что развивает иностранный язык, артистизм, физическую форму и творческое мышление. Для младших выстроена англоязычная развивающая среда, для средних и старших — предметные кружки и субботний клуб.
Филиал детского футбольного клуба «Перспектива» в Алтуфьеве принимает детей от 4 лет и старше на групповые тренировки по методике Бориса Чирвы. Занятия разбиты по возрастным ступеням и уровню подготовки воспитанников.
Wellness Park у Воронцовского парка на юго-западе Москвы — большой клуб полного цикла с развитым детским расписанием. Детская йога здесь разбита по возрастам: малыши 3-5 лет занимаются 35 минут, дети 6-8 лет — 45 минут, для 9-11 лет есть «йога-релакс», а для подростков 12-14 лет — отдельная группа. Такая градация позволяет подобрать нагрузку и подачу точно под возраст ребёнка.
Футбольная школа New Flame «Царицыно. Диалог» на Бирюлевской улице ведёт групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет с делением на возрастные и уровневые группы («новички», «PRO»). Занятия включают технику, тактику, физическую подготовку и вратарский блок.
Четвёртый зал сети «Гимнастик» работает в Тушино, на улице Фабрициуса, и закрывает северо-запад Москвы той же программой, что и остальные точки: развивающая гимнастика для малышей, спортивная и художественная гимнастика, акробатика, чирлидинг и футбольные тренировки для детей школьного возраста.
Занятия проходят на площадках в районе между станциями Молодёжная и Крылатское.
«Спартак Будущее» — официальная футбольная школа ФК «Спартак» Москва для детей 3–16 лет с делением на группы 3–5, 6–9, 10–12 и 13–16 лет. Тренерский состав сертифицирован Академией имени Ф.Ф. Черенкова, программа включает турниры, игровую практику, летние сборы и просмотры перспективных детей в академию клуба; для учеников доступен личный кабинет с заданиями.
Сетевая школа с филиалами в пяти округах Москвы; на площадке у ВДНХ дети занимаются в крытом манеже с современным искусственным газоном. Группы компактные — в среднем 8-12 человек, в младших на одного тренера приходится не более 10 детей. Тренировки идут дважды в неделю в игровой форме, воспитанники регулярно выступают на турнирах, а дважды в год школа проводит собственный фестиваль «Противостояние»; летом работает выездной лагерь.
Футбольный клуб «Форса» на филиале у метро Домодедовская принимает детей от 3 до 16 лет, с отдельными группами для возраста 7–9 и 10–13 лет. Тренировки проходят ежедневно, включая выходные, что даёт гибкость при выборе расписания.
Футбольная школа New Flame в Алтуфьево проводит групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет: младшая, средняя, старшая и юношеская группы. Программа охватывает технику владения мячом, тактику и физическую подготовку, отдельно выделены вратарские тренировки и группы «новичков» и «PRO» по уровню подготовки.
Сетевая школа, работающая по методологии Футбольного союза Германии с акцентом на индивидуальную технику владения мячом. Принимает детей с 3 до 16 лет, группы делятся по возрастам, есть вратарские и индивидуальные тренировки. Помимо московских филиалов (ЦСКА, Павелецкая, Тушинская, Авиамоторная), школа организует каникулярные интенсивы и просмотры воспитанников в немецких клубах.
Детская футбольная школа «Фаворит» обучает детей от 4 лет по авторской методике на основе интерактивных игр и индивидуального подхода, с делением на возрастные группы 4–6, 7–8 и 8–10 лет. В школе действует программа первой бесплатной тренировки, проводятся турниры и праздничные мероприятия для учеников.
Футбольная школа «Схема» — детская футбольная школа в Москве для детей 4–14 лет с группами по возрастам 4–6, 7–10 и 10–14 лет. Методика делает упор на самостоятельное принятие решений ребёнком на поле и индивидуальный подход без критики за ошибки; тренеры школы имеют высшее профильное образование и лицензии категории С. Площадка на Коломенской работает по адресу Коломенский проезд, 15А, рядом со станцией метро «Коломенская». Для новых учеников доступна бесплатная пробная тренировка, действует абонементная система на 4, 8 и 12 занятий, предусмотрены скидки для многодетных семей и спортивных пар; летом школа организует отдельный футбольный лагерь.
Футбольный клуб KRUTOSFERA в Тушино проводит групповые тренировки по футболу для детей от дошкольного до подросткового возраста. Программа подготовки разработана совместно с брендом adidas, Министерством спорта РФ и футбольными союзами России и Германии; тренировки построены на отработке техники, тактики и физической подготовки в игровой форме.
Футбольный клуб «Вилкс» проводит групповые тренировки для детей от 3 до 16 лет с делением по возрасту: малыши 3–6 лет занимаются 30–45 минут, дети 5–8 лет — около часа, старшие воспитанники от 8 лет — полтора-два часа. Клуб формирует команды по годам рождения, которые участвуют в турнирах и чемпионатах начиная с пятилетнего возраста, а также готовит воспитанников к просмотрам в профессиональные клубы.
50 GYM KIDS — детский спортивный центр в Новомосковском округе Москвы, объединяющий на одной площадке несколько направлений: футбол, плавание, гимнастику и единоборства (бокс, самбо, муай-тай). Футбольные группы принимают детей от 4 до 15 лет, занятия проходят по расписанию с делением на возрастные группы; для новых учеников доступно пробное занятие. Помимо футбола, центр предлагает плавание с грудничкового возраста, что позволяет семьям выбирать сразу несколько кружков для ребёнка в одном месте.
Детско-юношеская футбольная академия ПФК ЦСКА (ДЮФА ЦСКА), отделение «Тушино», проводит групповые тренировки по футболу для детей от 3 до 16 лет. Занятия разбиты по возрастным группам: с дошкольниками отрабатывают базовую координацию и работу с мячом, со школьниками среднего и старшего возраста — технику, тактику и игровую практику. Помимо основной программы академия организует индивидуальные тренировки и футбольный лагерь на школьных каникулах, а поступающим требуется медицинская справка об отсутствии противопоказаний.
Филиал футбольной школы «Меркурий» на Смольной улице работает в манеже «Campus» рядом с Водным стадионом и принимает детей от 4 до 14 лет. Занятия проходят в пяти возрастных группах 2009–2022 годов рождения с разными программами.
STARS Football — детская футбольная школа в Москве и Подмосковье, работает под руководством футбольной династии Петраковых, принимает детей 4–15 лет. Программа для 4–7 лет строится на координации и владении мячом, для 8–11 лет — на технике и командной тактике; тренировки 2–3 раза в неделю. Площадка на Октябрьском Поле работает на базе школы «Хорошкола» по адресу улица Маршала Тухачевского, 45, корпус 2, рядом с одноимённой станцией метро. Главный тренер — КМС с лицензией UEFA B, воспитанники проходят просмотры в профессиональных клубах, для детей-сирот занятия бесплатны.
STARS Football — детская футбольная школа в Москве и Подмосковье под руководством футбольной династии Петраковых, принимает детей 4–15 лет по возрастным программам: 4–7 лет — координация и работа с мячом, 8–11 лет — техника и командная тактика; тренировки 2–3 раза в неделю. Занятия на Таганке проходят на базе школы №1468 по адресу улица Новорогожская, 9, в Таганском районе, рядом со станциями метро «Марксистская» и «Таганская». Главный тренер школы — КМС с лицензией UEFA B, воспитанники получают просмотры в профессиональных клубах, для детей-сирот занятия бесплатны.
Cantera Football Academy — детская футбольная академия, которая работает по испанской методике: тренерский состав ежемесячно получает лекции от специалиста с лицензией уровня PRO Королевской федерации футбола Испании, магистерской степенью по спортивной психологии и физкультурным образованием. Академия принимает детей от 3 до 16 лет, ведёт индивидуальные оценки прогресса дважды за сезон более чем по 20 показателям и приглашает лучших воспитанников на просмотры в российские клубы; первая тренировка бесплатна.
«Космо Кидс» на Нагатинской — билингвальный детский центр с широким набором кружков: академия танца, живопись, музыкальные занятия, футбол, художественная гимнастика, английский язык, робототехника и шахматы. Программы рассчитаны на детей от 1 года.
Большинство московских школ начинает набор с четырёх лет, группы для трёхлеток есть, но их заметно меньше и формат там ближе к общей физподготовке с мячом. Иногда часть занятия проходит с участием родителя. Уточнять наличие группы именно для этого возраста нужно до записи.
Это возрастная норма, а не плохая тренировка. Способность удерживать командную задачу и понимать позиции формируется ближе к 8–9 годам, а до этого дети играют «на мяч». Тренер, который требует тактики от четырёхлеток, работает не по возрасту.
Двух занятий по 40–45 минут достаточно. Три и больше не ускоряют прогресс: он в этом возрасте зависит от созревания координации и от интереса, а не от объёма нагрузки. Дошкольник, который устал от футбола, перестаёт ходить очень быстро.
Шорты и футболку или форму по требованию школы, длинные гетры, щитки по росту и бутылку воды. Обувь подбирают строго под покрытие: футзалки для зала, сороконожки для искусственного газона, бутсы для травы. Ещё понадобится медицинская справка о допуске к физкультуре.
Практически нет. Просмотры в академии клубов начинаются с 7–9 лет, основной отбор идёт в 9–12, а состав детских команд к подростковому возрасту меняется почти полностью. Ребёнок, начавший в шесть, догоняет группу за сезон. Идти в футбол в три года стоит потому, что ребёнку это нравится, а не ради перспектив.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
Большинство московских школ открывает набор с четырёх лет, а трёхлеток берут единицы и обычно в отдельный формат, где часть занятия проходит рядом с родителем. Причина не в жадности до места в группе, а в том, что игра в этом возрасте физиологически невозможна. Способность удерживать в голове командную задачу — «я бегу сюда, потому что мяч отдадут туда» — появляется примерно к 8–9 годам. До этого дети играют «на мяч», всей толпой, и это возрастная норма, а не признак плохой тренировки. Раскладка по возрастам есть в статье [со скольки лет отдавать ребёнка в футбол](/blog/so-skolki-let-futbol/).
Что трёх-четырёхлетний уже может: бежать в заданном направлении, останавливаться по сигналу, толкать мяч ногой и попадать по нему (не с первого раза), обегать фишки, повторить показанное упражнение из одного действия, играть в салки и эстафету. Этого достаточно, чтобы наполнить сорок минут содержательной работой. Собственно футбольного там мало, зато очень много базовой моторики: смена направления, старт-торможение, работа стопой, равновесие на одной ноге в момент удара.
Чего в этом возрасте нет и требовать бессмысленно: позиций и представления о своей и чужой половине поля, паса «своему» (ребёнок отдаёт мяч тому, кто ближе, а не тому, кто открыт), очерёдности дольше минуты ожидания, работы слабой ногой как задачи, удержания внимания при длинном объяснении. Отдельно — доминирующая нога в три-четыре года ещё толком не определилась, и любые разговоры о «правше или левше» на поле преждевременны. Тренер, который в группе четырёхлеток кричит про позиции и результат, не строгий, а просто не понимает возраст.
Занятие для этого возраста длится 40–45 минут и почти целиком состоит из игровых форм. Обычный порядок: разминка бегом и координационной лестницей, работа с мячом индивидуально — ведение, остановка, обводка фишек, простые упражнения в парах, подвижные игры вроде салок с мячом, и короткая двусторонняя игра малыми составами на маленькие ворота в конце. Последний пункт обязателен: без игры дошкольник не понимает, зачем всё предыдущее, и через месяц теряет интерес.
Главный количественный критерий на этом этапе — сколько раз ребёнок за тренировку коснулся мяча. Отсюда два требования: свой мяч у каждого в упражнениях, а не один на группу, и небольшая группа — до 12–14 детей на тренера, а для трёхлеток лучше меньше. Если детей двадцать пять и мячей пять, ребёнок половину занятия простоит в очереди. Второй маркер — длина объяснений: тренер, работающий с дошкольниками, объясняет коротко и показывает, а не выстраивает группу в шеренгу на пять минут.
Два занятия в неделю — нормальный режим, три уже избыточны: в этом возрасте прогресс упирается в созревание координации и в интерес, а не в объём нагрузки. Обратите внимание и на бытовые мелочи, которые в 3–4 года решают больше, чем программа: сможет ли ребёнок сам переодеться и попасть в туалет, кто ему поможет, пускают ли родителей и куда, что происходит, если ребёнок посреди занятия сел на пол и отказался. Ответ «мы его вовлекаем, а не заставляем» здесь важнее, чем регалии тренера. Как проходит первый год и на что смотреть подробнее — в статье [футбол для детей 4–6 лет](/blog/futbol-dlya-detej-4-6-let/).
В 3–4 года разница между работой и её видимостью почти не видна со стороны: и там и там дети бегают, смеются и гоняют мяч, а родитель на скамейке считает занятие удачным, если ребёнок вышел довольный и вспотевший. Играют в этом возрасте действительно почти всё время, так что фраза «они всю тренировку играли» сама по себе ничего не значит и претензией быть не может. Отличие лежит не в количестве бега и не в серьёзности лиц, а в двух вещах: у каждой игры есть двигательная задача, и от недели к неделе задача усложняется.
На пробном занятии это проверяется по конкретным признакам. У каждой игры видно, чему она учит: остановиться по сигналу, сменить направление, попасть по мячу внутренней стороной стопы, удержать равновесие на одной ноге. Тренер зовёт детей по именам и поправляет каждого отдельно, а не выкрикивает общее «молодцы» в воздух. Мяч в упражнениях — свой у каждого. В конце есть короткая игра на маленькие ворота, и она заканчивается ритуалом, а не свистком в никуда. И главный вопрос, который стоит задать вслух: что группа будет делать через месяц и чем это будет отличаться от сегодняшнего. Тренер с программой отвечает спокойно и конкретно, тренер без программы — про индивидуальный подход и любовь к детям.
Обратные признаки тоже узнаваемы. Одни и те же три игры повторяются из недели в неделю без единого усложнения. Упражнения придумываются на ходу, паузы между ними затягиваются, дети в это время висят на воротах. Сорок пять минут — это одна сплошная возня всей толпы за одним мячом. Тренер держит телефон в руке. Есть и противоположная крайность, которая тоже не про футбол: дошкольников строят в шеренгу и отрабатывают удары по очереди, то есть каждый ребёнок работает три минуты из сорока. Домашняя проверка через месяц простая: попросите показать, чему научили. Ребёнок, с которым занимались, останавливает мяч подошвой, обводит два стула и приносит домой новые слова — «ведение», «пас», «стоп». Если показать нечего, это не всегда провал: побегать в компании тоже полезно, но тогда честно сравнить такую секцию с обычной коробкой во дворе, где то же самое происходит бесплатно. На что смотреть за один визит, подробно разобрано в статье [пробное занятие: на что смотреть](/blog/probnoe-zanyatie-na-chto-smotret/).
Обязательный минимум одинаков и для трёхлетки, и для школьника: форма или обычные спортивные шорты с футболкой, длинные гетры, щитки по росту, своя бутылка воды. Щитки надевают на каждую тренировку, а не только на игры. Ключевой пункт — обувь по покрытию: для зала футзалки с плоской нескользящей подошвой, для искусственного газона сороконожки, для натуральной травы шипованные бутсы. Универсального варианта нет, и покупать до того, как выяснили покрытие, не стоит. Зимой большинство групп уходит в зал или манеж, поэтому уточните заранее, что будет с расписанием и обувью в холодный сезон. Полный разбор — [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
Чего покупать не надо: вратарских перчаток, если ребёнок не заявлен вратарём, дорогих брендовых бутс, клубной сумки и мяча взрослого размера. Домашний мяч полезен, но для дошкольника это третий размер или облегчённый четвёртый — тяжёлым мячом ребёнок только отобьёт ногу. Ещё понадобится медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой; требования к её форме и сроку в каждой школе свои, это уточняют до первого занятия.
Результат в 3–4 года выглядит не так, как ждут родители. Через месяц-два ребёнок перестаёт бояться летящего мяча, попадает по нему ногой, знает порядок тренировки и остаётся в зале без взрослого — это и есть достижение. К концу первого года появляется более-менее уверенное ведение шагом и остановка мяча подошвой. Техника в полном смысле начинается позже, с 6–8 лет, а тактика и позиции — ещё позже. Реалистичные сроки по годам разобраны в материале [что развивает футбол](/blog/chto-razvivaet-futbol/). Между тренировками достаточно свободной возни с мячом во дворе — она в этом возрасте полезнее любых упражнений: [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
Первое, что стоит спросить, — есть ли отдельная группа для 3–4 лет. Объявление «футбол, 3–7 лет» почти всегда означает, что программу ведут по средним, и трёхлетка в такой группе будет собирать фишки в углу, пока шестилетки играют. Второе — расстояние: при двух-трёх тренировках в неделю дорога дольше 25 минут в одну сторону разваливает всю затею уже к ноябрю, и с дошкольником это особенно заметно. Третье — кто именно тренер: важен не игровой опыт, а опыт работы с дошкольниками, это разные профессии. Развёрнутый список вопросов есть в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Проверять всё это удобнее на месте: из 325 организаций каталога 153 предлагают бесплатное пробное занятие — больше, чем в любом другом направлении для этого возраста. За одну тренировку видно главное: сколько дети реально двигаются, есть ли у каждого мяч, как тренер разговаривает с теми, кто не справляется, и есть ли игра в конце. Спросите прямо, что делает тренер, если ребёнок отстаёт: ответ «даём задание попроще и подтягиваем» и ответ «такие обычно уходят» описывают две совершенно разные школы.
Красные флаги, привязанные именно к 3–4 годам. Разговоры о перспективности ребёнка и его данных — в этом возрасте оценить это невозможно, это чистый маркетинг, и состав детских команд к четырнадцати годам меняется почти полностью. Просмотры и отбор для четырёхлеток. Нагрузка «на результат»: бег на время, нормативы, наказание кругами. Требование тактики и позиций от тех, кто ещё не удерживает правила. Крик, оскорбления и фразы вроде «ты что, девочка?» — в детском футболе это встречается часто и недопустимо в любом возрасте, но трёхлетний ребёнок от такого просто перестаёт ходить, не объяснив причину. И отдельно: платные турниры и поездки для дошкольников — повод уточнить, обязательно ли участие, ещё до записи.
Наконец, стоит трезво отнестись к самой идее раннего старта. Никакого преимущества для будущего он не даёт: просмотры в академии клубов начинаются с 7–9 лет, основной отбор идёт в 9–12, а до этого решают темпы взросления и интерес, а не год начала занятий. Ребёнок, пришедший в футбол в шесть, догоняет тех, кто начал в четыре, за один сезон. Так что единственный разумный мотив вести трёхлетку на футбол — ему нравится бегать и пинать мяч. Этого, впрочем, вполне достаточно.
В каталоге 325 организаций по направлению «Футбол», где занимаются дети 3–4 года. Занятия идут в 101 районе Москвы, рядом с 189 станциями метро. У 14 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 153 организации предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Марьино (8), Южное Бутово (8), Лефортово (8), Тверской (7), Внуково (7). Рядом с метро: Коломенская (8), Медведково (7), Новогиреево (7), Водный стадион (7), Красносельская (7).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.