Впервые в жизниПодобрать за 2 мин

Секции единоборств для детей в Москве

663 кружка — от государственных школ искусств до частных студий. Дзюдо, карате, самбо, тхэквондо: дисциплина, самозащита и уважение к сопернику.

📋 Чек-лист: что важно знать до записи
Что спросить и на что смотреть при выборе секций единоборств — сравните студии по условиям, а не по цене и рейтингу.
Открыть →
🎯 Подобрать по фильтрам

Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.

🎭 Театральные студии💃 Танцы и хореография🎨 Рисование и ИЗО🎵 Музыка и вокал💻 Программирование🤖 Робототехника♟️ Шахматы⚽ Футбол
Найдено: 663 из 5673 · страница 3 из 28

Спортивный клуб «Формула Успеха»

Спортивный клуб «Формула Успеха» работает на базе ледового комплекса «Луч» на Волоколамском шоссе и ведёт занятия по фигурному катанию, хоккею и боксу. В фигурном катании доступны одиночное, парное катание и танцы на льду, а тренировочный процесс дополняют ОФП, СФП и хореография, что даёт детям и технику скольжения, и физическую базу. Начать можно с трёх лет: младших ставят на коньки, а тех, кто настроен на спорт, готовят к элементам и стартам. Разные секции под одной крышей развивают физическую форму, уверенность в себе и умение работать в команде.

👶 3–17 летⓂ ТушинскаяⓂ Спартак
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 14 августа 2026 г.

Boxing-Time

Школа бокса Boxing-Time проводит детские групповые занятия для детей от 7 лет с акцентом на безопасность и игровой формат обучения технике. Программа рассчитана на постепенное освоение базовых элементов бокса без форсирования контактных спаррингов на начальном этапе.

👶 7–17 летⓂ Преображенская площадь
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

50 GYM KIDS

50 GYM KIDS — детский спортивный центр в Новомосковском округе Москвы, объединяющий на одной площадке несколько направлений: футбол, плавание, гимнастику и единоборства (бокс, самбо, муай-тай). Футбольные группы принимают детей от 4 до 15 лет, занятия проходят по расписанию с делением на возрастные группы; для новых учеников доступно пробное занятие. Помимо футбола, центр предлагает плавание с грудничкового возраста, что позволяет семьям выбирать сразу несколько кружков для ребёнка в одном месте.

👶 4–15 лет
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.
🥋 ЕдиноборстваГосударственный

Школа №1539 (Самбо-70)

Школа №1539 — филиал государственного центра спорта и образования «Самбо-70» в СВАО, ведёт бюджетные спортивные классы с обучением борьбе самбо и дзюдо для детей от 6 лет. Занятия совмещают общеобразовательную программу со спортивной подготовкой: базовая техника бросков и удержаний, партерная борьба, ОФП и соревновательные сборы.

👶 6–17 летⓂ АлексеевскаяⓂ ВДНХ
Бесплатно
Подробнее
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

ХОРС

Международный клуб боевых искусств «ХОРС» специализируется на тайском боксе муай тай и лаосском боевом стиле. Детям с 8 лет доступны групповые занятия, построенные на классической технике удара руками, ногами, локтями и коленями. Формат тренировок развивает физическую форму и уверенность в себе через постепенное освоение ударной техники и работу в спарринге под контролем тренера.

👶 8–17 летⓂ Давыдково
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

SPARTA (Волгоградский проспект)

Отделение SPARTA на Волгоградском проспекте проводит групповые занятия по самбо, дзюдо и боксу для детей и подростков разных уровней подготовки. Тренировки развивают физическую форму, лидерские качества и командную работу, программа выстроена от базовой техники к соревновательным группам. Зал находится в Текстильщиках и обслуживает семьи ЮВАО вдоль Волгоградского проспекта. Расписание совмещает будние вечерние тренировки и занятия по выходным, для новых учеников доступно пробное занятие.

👶 5–17 летⓂ Волгоградский проспектⓂ Пролетарская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Торпедо

Боксёрский клуб «Торпедо» проводит групповые занятия боксом для детей от 4 лет, подростков и взрослых. Клуб работает с 1938 года и сохраняет школу классического бокса: постановка удара и защиты, работа в парах, общая физическая подготовка, спарринги по возрасту и уровню. Расписание разбито по группам — отдельные занятия для младших детей, подростков и взрослых, что позволяет строить нагрузку постепенно. В штате клуба несколько тренеров с общим стажем работы более 30 лет, среди них обладатели званий заслуженного тренера России и мастера спорта международного класса.

👶 4–17 летⓂ АвтозаводскаяⓂ Дубровка
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Grappling Academy CSKA

Grappling Academy CSKA проводит групповые занятия по грэпплингу (спортивной борьбе) для детей от 5 до 14 лет с разделением на программы Gi (в кимоно, 8 занятий в месяц) и No-Gi (в шортах и рашгарде, 12 занятий в месяц) по 1,5 часа. Дети осваивают технику борьбы в партере, контроль позиции, болевые и удушающие приёмы в адаптированном для возраста формате, развивают физическую форму и волю к победе.

👶 5–14 летⓂ ЦСКАⓂ Петровский парк
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Спортивный клуб №1

Спортивный клуб №1 более 15 лет обучает детей дзюдо и самбо в Зеленограде, принимая учеников с 4 лет — от дошкольных групп до школьников. Занятия проходят 2–3 раза в неделю в небольших группах по 8–12 человек, что позволяет тренерам уделять внимание технике каждого ребёнка.

👶 4–17 лет
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Наши дети — наша школа

Канадский детский центр «Наши дети — наша школа» работает по модели полного погружения в английский язык на основе британской программы и канадского подхода. Дети занимаются с педагогами-носителями языка в группах Nursery, Reception и Year 1&2, распределённых по возрасту от двух до восьми лет; язык осваивается естественно, через повседневное общение и игру, что развивает речь, уверенность и творческое мышление. Помимо английского, в программе танцы, искусство, робототехника, наука, шахматы, ушу, сценическое искусство и испанский язык. Группы небольшие — по пять–восемь человек, есть форматы полного и неполного дня.

👶 2–8 летⓂ Новаторская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 29 июля 2026 г.

Федерация Таэквон-до Юг — Новопеределкино (Лукинская)

Вторая площадка Федерации тхэквондо ИТФ Москвы в Новопеределкино на улице Лукинской принимает детей от 4 лет. Секция работает с 2009 года и ведёт занятия по классической программе ИТФ — ударная техника, формальные комплексы, подготовка к аттестации на пояса; воспитанники федерации побеждали на турнирах Европы и мира.

👶 4–17 летⓂ НовопеределкиноⓂ Рассказовка
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Клуб единоборств «Сила Духа» на Крылатском

Клуб единоборств «Сила Духа» на Крылатских Холмах работает как социальный некоммерческий проект и набирает детей от 4 лет: самбо доступно с 4 лет, бокс — с 7 лет, боевое самбо и самооборона — с 12 лет. Клуб организует ежегодный «Кубок Александра Невского» — турнир по самбо для детей 5–13 лет с медалями и грамотами для всех участников.

👶 4–17 летⓂ Крылатское
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Katana Club

Школа японского фехтования Katana Club в центре Москвы проводит групповые занятия для детей и взрослых по пяти дисциплинам: баттодо, синкендо, тояма-рю, спочан и иайдо. Занятия построены на владении японским мечом и техниками рубки, что развивает координацию, концентрацию, дисциплину и физическую форму; параллельно с групповыми программами доступны индивидуальные тренировки.

👶 6–17 летⓂ НовокузнецкаяⓂ Третьяковская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

КИТЭК

Клуб единоборств КИТЭК проводит групповые занятия для детей от 3 лет по боксу, кикбоксингу, тайскому боксу, ММА и грэпплингу, а также включает общую физическую подготовку. Тренировки идут по расписанию будних дней с утренними, дневными и вечерними слотами в зависимости от дисциплины и возраста группы. Зал находится в районе Богородское, в семи минутах ходьбы от метро Бульвар Рокоссовского, что удобно для семей Восточного округа. В клубе оборудован боксёрский ринг с мешками и перчатками, а тренерский состав возглавляет чемпионка мира по кикбоксингу и Европы по боксу.

👶 3–17 летⓂ Бульвар Рокоссовского
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Школа карате Satory на Саратовской

Отделение Satory на Саратовской улице принимает детей и взрослых в группы киокушинкай карате. Тренировки строятся по системе возрастных ступеней начиная с 4–6 лет и включают ударную технику, формальные комплексы, контактный спарринг и физическую подготовку.

👶 4–17 летⓂ Текстильщики
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

СИЯЙ

Детский центр «СИЯЙ» — многопрофильная студия дополнительного образования в районе Раменки, где занятия по изобразительному искусству и лепке совмещены с большим количеством других направлений: шахматами, робототехникой, подготовкой к школе, английским языком, танцами, вокалом, фортепиано, плаванием, самбо, айкидо и художественной гимнастикой. Группы формируются по возрасту — от малышей до школьников, с акцентом на творческое и логическое развитие в раннем и среднем возрасте.

👶 1–12 летⓂ АминьевскаяⓂ Мичуринский проспект
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 29 июля 2026 г.

Школа боевых искусств Дмитрия Носова, филиал Мнёвники

Школа боевых искусств основана бронзовым призёром Олимпийских игр по дзюдо Дмитрием Носовым и объединяет более 25 спортивных направлений для детей и взрослых, включая дзюдо и другие единоборства. Занятия построены как поэтапное освоение техники броска и борьбы в стойке и партере, с акцентом на дисциплину, физическую форму и уверенность в собственных силах — от первых базовых движений у младших групп до соревновательной подготовки у школьников постарше.

👶 4–16 летⓂ Народное Ополчение
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Империя (РУДН)

Отделение клуба киокушинкай каратэ «Империя» работает на базе физкультурно-оздоровительного комплекса РУДН и принимает детей от 4 лет в возрастные группы по мере их роста. Контактное каратэ развивает физическую форму, уверенность в себе и лидерские качества через регулярные тренировки и аттестации на пояс. Клубная сеть включает четыре зала и более 900 медалей воспитанников на 80 с лишним турнирах, в том числе международных. Расположение на территории РУДН удобно для семей ЮЗАО, живущих или работающих рядом с университетским кампусом.

👶 4–17 летⓂ Юго-Западная
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Клуб Томики Айкидо «Кадзе-Но-Рю» (Кастанаевская)

Додзё на Кастанаевской улице — площадка клуба «Кадзе-Но-Рю» для детей от дошкольного возраста до подростков, где преподают соревновательное айкидо Томики-рю наряду с классическими формами. Занятия включают технику падений, бросков, парную работу и элементы работы с оружием, тренировки проходят 2–3 раза в неделю.

👶 4–16 летⓂ Филёвский паркⓂ Багратионовская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Детский сад «САМСОН» (Кленовый бульвар)

Детский сад «САМСОН» на Кленовом бульваре ведёт историю с 1996 года и принимает детей от двух лет. Наряду с группами полного дня сад предлагает более тридцати дополнительных направлений: языки, плавание, хореографию, футбол, каратэ, фигурное катание, шахматы, скорочтение, ментальную арифметику, робототехнику, рисование и музыку. Разнообразие занятий помогает ребёнку развивать физическую форму, иностранные языки, логику и музыкальный слух в привычной среде.

👶 2–12 летⓂ Кленовый бульварⓂ Коломенская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 14 августа 2026 г.

Центр танца и спорта «Миндаль» (Бунинские луга)

Центр танца и спорта «Миндаль» в ЖК «Бунинские луга» в Южном Бутове. Центр ведёт детские группы по хореографии и спорту: современная хореография, классический балет, воздушная и эстетическая гимнастика, актёрское мастерство, а также секции тхэквондо, капоэйро и каратэ кёкусинкай. Занятия проходят в группах по 10-15 человек, есть и персональный формат; действует танцевальная компания «Точка роста» для детей 6-12 лет.

👶 6–14 летⓂ Потапово
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 14 августа 2026 г.

Детский центр «Империя» (Кутузовский проспект)

«Империя» — частный детский центр дополнительного образования на Кутузовском проспекте, входит в одноимённую сеть и объединяет более тридцати программ для детей от одного года до семнадцати лет. Языковой блок включает английский, а также немецкий, французский, испанский, китайский и арабский; параллельно работают направления интеллектуального развития — шахматы, ментальная и олимпиадная математика, программирование на Python. Такой набор позволяет вести ребёнка от раннего развития и подготовки к школе до предметных занятий подросткового возраста, развивая речь, логику и математическое мышление.

👶 1–17 летⓂ КутузовскаяⓂ Студенческая
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 14 августа 2026 г.

Школа боевых искусств «Поколение» (Бирюлево Западное)

Филиал школы боевых искусств «Поколение» в торговом центре «Бирусинка» ведёт групповые тренировки по тхэквондо ГТФ и кикбоксингу для детей и подростков. Занятия построены на последовательном освоении ударной техники, работе с партнёром и общефизической подготовке, что помогает развивать дисциплину, координацию движений и физическую форму; более 100 учеников школы занимаются в возрасте от 3 лет.

👶 3–17 летⓂ ПражскаяⓂ Царицыно
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Будо Академия

«Будо Академия» — школа восточных единоборств, зарегистрированная в 2008 году, которая обучает традиционному каратэ-до, а также ведёт направления дзюдо, айкидо, кендо и джиу-джитсу. Занятия для детей от 4 лет строятся по группам новичков и основного состава, программа включает базовую технику, работу в парах и подготовку к аттестациям.

👶 4–17 летⓂ ВойковскаяⓂ Стрешнево
📋 Чек-лист: что спросить до записи →
Обновлено 30 июля 2026 г.

Единоборства по возрасту ребёнка

Единоборства по округам

Единоборства по районам

Показать все 88 →
Хорошёвский10Филёвский Парк10Тверской10Хорошёво-Мнёвники10Даниловский10Кунцево9Аэропорт9Бибирево9Митино9Ясенево9Выхино-Жулебино9Некрасовка9Лефортово9Преображенское8Орехово-Борисово Южное8Косино-Ухтомский7Щукино7Перово7Гольяново7Москворечье-Сабурово7Нагатино-Садовники7Ховрино7Крюково6Текстильщики6Южнопортовый6Савёлки6Северное Бутово6Ломоносовский6Солнцево6Зябликово6Измайлово6Коптево6Коньково6Покровское-Стрешнево6Очаково-Матвеевское6Отрадное5Сокол5Ново-Переделкино5Свиблово5Проспект Вернадского5Академический5Новокосино5Нагатинский Затон5Тёплый Стан5Арбат5Левобережный5Тимирязевский5Лианозово5Южное Медведково5Кузьминки4Рязанский4Братеево4Ивановское4Южное Тушино4Крылатское4Сокольники4Савёловский3Соколиная Гора3Нижегородский3Внуково3Бескудниковский3Ростокино3Донской3Северное Медведково3Гагаринский3Красносельский3Дорогомилово3Северное Тушино3Царицыно3Останкинский3Можайский3Головинский3Лосиноостровский3Бутырский3Строгино3Беговой3

Единоборства у метро

Показать все 169 →
У метро Алексеевская9У метро Пролетарская9У метро Авиамоторная9У метро Крестьянская Застава9У метро Воронцовская9У метро Некрасовка9У метро Панфиловская9У метро Преображенская площадь8У метро Речной вокзал8У метро Войковская8У метро Аэропорт8У метро Парк Победы8У метро Молодёжная8У метро Фили8У метро Ботанический сад8У метро ВДНХ8У метро Новогиреево8У метро Бибирево8У метро Чертановская8У метро Борисово8У метро Петровский парк8У метро Народное Ополчение8У метро Лефортово8У метро Улица Горчакова8У метро Балтийская8У метро Красные Ворота7У метро Беломорская7У метро Коломенская7У метро Кантемировская7У метро Домодедовская7У метро Красногвардейская7У метро Щёлковская7У метро Первомайская7У метро Бауманская7У метро Митино7У метро Международная7У метро Бабушкинская7У метро Калужская7У метро Беляево7У метро Ясенево7У метро Октябрьское Поле7У метро Улица 1905 года7У метро Марксистская7У метро Дмитровская7У метро Дубровка7У метро Зябликово7У метро Зорге7У метро Чистые пруды6У метро Проспект Вернадского6У метро Автозаводская6У метро Менделеевская6У метро Бульвар Дмитрия Донского6У метро Селигерская6У метро ЦСКА6У метро Улица Старокачаловская6У метро Лужники6У метро Сокольники5У метро Комсомольская5У метро Филатов Луг5У метро Ольховая5У метро Измайловская5У метро Электрозаводская5У метро Арбатская5У метро Кунцевская5У метро Крылатское5У метро Волоколамская5У метро Новослободская5У метро Медведково5У метро Свиблово5У метро Рижская5У метро Тургеневская5У метро Академическая5У метро Новые Черёмушки5У метро Тёплый Стан5У метро Тушинская5У метро Спартак5У метро Беговая5У метро Новокосино5У метро Площадь Ильича5У метро Деловой центр5У метро Ломоносовский проспект5У метро Отрадное5У метро Нагатинская5У метро Римская5У метро Волжская5У метро Шипиловская5У метро Кленовый бульвар5У метро Измайлово5У метро Стрешнево5У метро Коптево5У метро Черкизовская4У метро Кропоткинская4У метро Фрунзенская4У метро Воробьёвы горы4У метро Новомосковская4У метро Царицыно4У метро Курская4У метро Киевская4У метро Филёвский парк4У метро Таганская4У метро Краснопресненская4У метро Профсоюзная4У метро Коньково4У метро Сходненская4У метро Волгоградский проспект4У метро Лермонтовский проспект4У метро Жулебино4У метро Перово4У метро Раменки4У метро Мичуринский проспект4У метро Говорово4У метро Боровское шоссе4У метро Новопеределкино4У метро Рассказовка4У метро Тимирязевская4У метро Тульская4У метро Фонвизинская4У метро Достоевская4У метро Сретенский бульвар4У метро Кожуховская4У метро Братиславская4У метро Давыдково4У метро Аминьевская4У метро Бунинская аллея4У метро Юго-Восточная4У метро Улица Дмитриевского4У метро Лухмановская4У метро Хорошёво4У метро Бульвар Рокоссовского3У метро Красносельская3У метро Охотный Ряд3У метро Парк культуры3У метро Университет3У метро Тропарёво3У метро Театральная3У метро Семёновская3У метро Площадь Революции3У метро Смоленская3У метро Кутузовская3У метро Ленинский проспект3У метро Баррикадная3У метро Текстильщики3У метро Кузьминки3У метро Рязанский проспект3У метро Озёрная3У метро Солнцево3У метро Савёловская3У метро Пражская3У метро Улица Академика Янгеля3У метро Верхние Лихоборы3У метро Люблино3У метро Лесопарковая3У метро Окская3У метро Косино3У метро Лихоборы3У метро Локомотив3У метро Крымская3

Другие направления

Частые вопросы

С какого возраста берут на единоборства?

В каталоге есть организации для детей от 0 до 18 лет. Отфильтруйте по возрасту ребёнка, чтобы видеть только подходящие группы.

Сколько стоят занятия по направлению «Единоборства»?

Цену мы не показываем: она почти всегда указывается «от», зависит от абонемента и доплат и вводит в заблуждение. Стоимость уточняйте на сайте организации, а сравнить студии по условиям поможет наш чек-лист.

Можно ли оплатить секций единоборств маткапиталом или вернуть налоговый вычет?

Да, если у организации есть образовательная лицензия — таких в разделе 20. Включите фильтр «С лицензией» и проверьте номер лицензии в реестре Рособрнадзора перед оплатой.

Есть ли бесплатные секций единоборств?

3 организации в этом разделе ведёт бесплатные занятия — как правило, это государственные школы и центры. Включите фильтр «Только бесплатные».

Как выбрать секций единоборств и не ошибиться?

Начните с локации рядом с домом, затем сходите на пробное занятие и пройдитесь по нашему чек-листу: что спросить у педагога, на что смотреть в зале и какие «красные флаги» насторожат. Рейтинг в баллах мы не показываем — он вводит в заблуждение.

Мы не составляем рейтинг студий и не сравниваем их по цене: и то, и другое вводит в заблуждение. Вместо этого — чек-лист направления, чтобы вы оценили занятия сами. Почему так →

Статьи: единоборства и как выбрать

Стиль и первое занятие: с чего начинается татами

«Единоборства» в каталоге — это не одна дисциплина, а целый спектр: от контактного бокса и тайского бокса до бросковых самбо и дзюдо, борцовского грэпплинга и бразильского джиу-джитсу, а также ударных каратэ и кикбоксинга. Прежде чем идти на пробное занятие, стоит определиться со стилем: ударные направления учат работе руками и ногами, борцовские — броскам, захватам и работе в партере. Для многих семей выбор диктует не столько дисциплина, сколько конкретный тренер и удобный зал рядом с домом.

Возрастная планка сильно зависит от направления. В московских клубах группы начинаются в среднем с 5–7 лет, когда ребёнок уже держит внимание и выполняет команды в паре; в базе есть организации, принимающие и совсем малышей на общую подготовку. Первое занятие обычно проходит в форме или свободной спортивной одежде, без спарринга: тренер смотрит координацию, реакцию и то, как ребёнок держится в группе. Готовность стоит оценивать не по возрасту в годах, а по тому, слышит ли ребёнок команды и не боится ли контакта.

Государственные секции и частные клубы

Из 636 организаций направления подавляющее большинство — частные клубы и студии единоборств (625), и лишь 11 относятся к государственным: это отделения ДЮСШ, спортшколы и секции при дворцах творчества. Разница ощутима. Государственные секции ведут спортивную вертикаль — разряды, официальные соревнования, аттестации, отбор по перспективе; попасть можно бесплатно (в базе таких три), но набор ограничен и ориентирован на результат. Частные клубы гибче по расписанию и возрасту, чаще берут «с нуля» и совмещают несколько стилей на одной площадке, но программа и планка у них разнятся от зала к залу.

Отдельно стоит смотреть на документы. Лицензия на образовательную деятельность есть далеко не у всех — в каталоге таких организаций девять; для спортивной секции это не всегда обязательно, но её наличие говорит о формализованном подходе к обучению. Проверить статус помогают раздел «Документы» на сайте клуба и отзывы на Яндекс.Картах и в 2ГИС, а сравнить залы между собой — по чек-листу направления: квалификация тренера, состояние экипировки, порядок допуска к контактной работе.

Спарринги, защита и география залов

Главный вопрос безопасности в единоборствах — как и когда ребёнка допускают до спаррингов. Контактную работу должен ставить квалифицированный тренер и только в защите: шлем, капа, перчатки, для ударных стилей — щитки на голени. Стоит уточнить, как формируют пары — по весу, возрасту и уровню, а не «кто с кем встал», и как дозируется контакт для новичков и младших групп. Тревожные сигналы — жёсткие спарринги для начинающих без экипировки и тренер, поощряющий агрессию вне зала вместо дисциплины и самоконтроля. Для занятий обычно нужна медсправка и учёт противопоказаний.

По географии направление распределено по Москве довольно ровно, с небольшим перевесом на север и запад: плотнее всего залы в САО (76), ЮЗАО (75) и ЗАО (73), заметно представлены ЮАО (68) и ВАО (65). Для единоборств близость к дому важна практически: тренировки идут 2–3 раза в неделю, часто по вечерам, и ребёнок нередко добирается сам. Имеет смысл выбирать из нескольких залов своего округа, сходить на пробное в каждый и сравнить не по обещаниям на сайте, а по тому, что видно на месте: покрытие или татами, состояние защиты и то, как тренер ведёт группу.