Второй зал школы боевых единоборств «Восход» на Старобитцевской улице принимает детей от 5 лет на групповые занятия самбо, боевым самбо, рукопашным боем и смешанными единоборствами. Тренировочный процесс делится на пять возрастных ступеней с ростом сложности техники и интенсивности спарринговой работы по мере взросления ученика.
👶 5–17 летⓂ Бульвар Дмитрия ДонскогоⓂ Улица Старокачаловская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Отделение при школе №1945 на Старокачаловской ведёт занятия айкидо и рукопашным боем для детей от 4 лет. В программе — страховки и перекаты, техника захватов и освобождений, работа в паре, общая физическая подготовка и элементы прикладной самообороны, адаптированные по возрасту ученика.
👶 4–16 летⓂ Улица Старокачаловская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Детская школа самбо «Гладиатор» на улице Рудневка принимает мальчиков и девочек от 4 лет. Занятия делятся по возрасту: младшая группа отрабатывает акробатику и безопасные падения, дети 7-11 лет — техники атаки и защиты со спаррингами, подростки — тактику поединка и подготовку к стартам. Тренерский коллектив — кандидаты и мастера спорта по самбо и дзюдо с судейской квалификацией, основатель сети — мастер спорта России, выпускник «Самбо-70».
👶 4–17 лет
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Школа ведёт групповые занятия карате Шотокан и Сейто для детей и взрослых, а также индивидуальные тренировки и отдельный курс самообороны для взрослых. Программа построена на классической японской технике карате с постепенным освоением ударов, стоек, ката и спарринга.
👶 4–17 летⓂ Бульвар Дмитрия ДонскогоⓂ Улица Старокачаловская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Школа боевых единоборств «Восход» на территории спортивного комплекса при Патриаршем подворье проводит групповые занятия по самбо, боевому самбо, рукопашному бою и смешанным единоборствам. Учеников распределяют по пяти возрастным ступеням — от 5 лет до взрослых — с постепенным усложнением техники и ростом физической нагрузки.
👶 5–17 летⓂ Бульвар Дмитрия Донского
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Центр единоборств «Штурм» на улице Скобелевской ведёт групповые занятия для детей от 4 лет по боксу, кикбоксингу, самбо, ММА и рукопашному бою. Тренировки построены по возрастным группам с постепенным переходом от базовой техники и общей физподготовки к спаррингам. Зал находится в Северном Бутове и рассчитан на семьи юго-запада Москвы. Клуб предлагает бесплатное пробное занятие для новичков, а помимо детских групп работают вечерние и студенческие группы для старших возрастов.
👶 4–17 летⓂ Бульвар Дмитрия ДонскогоⓂ Улица Скобелевская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Ещё одно отделение «Оками» на бульваре Дмитрия Донского принимает детей с 4 лет в группы айкидо и рукопашного боя. Занятия построены на отработке страховок, базовой техники бросков и захватов, парных упражнениях и общей физической подготовке; старшие группы разбирают более сложные связки и элементы самообороны.
👶 4–16 летⓂ Бульвар Дмитрия Донского
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Второй зал школы на улице Грина принимает детей и взрослых в группы карате Шотокан и Сейто, здесь же проводятся индивидуальные занятия и отдельный курс самообороны для взрослых. Программа включает базовую технику, стойки, формальные комплексы (ката) и спарринг.
👶 4–17 летⓂ Бульвар Дмитрия ДонскогоⓂ Улица Старокачаловская
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.
Боксёрский клуб «БОЕЦ» в Северном Бутове работает с 2009 года и принимает на групповые занятия боксом детей и взрослых — от новичков до спортсменов с опытом соревнований. Программа построена на классической схеме боксёрской подготовки: техника ударов, защита, работа на снарядах и спарринг под контролем тренера.
👶 6–16 летⓂ Бульвар Дмитрия Донского
📋 Чек-лист: что спросить до записи →Обновлено 30 июля 2026 г.