54 кружка направления «Единоборства» в Центральный округе Москвы
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Клуб «Берег» сети «Академия бокса» на Лужнецкой набережной проводит детские группы бокса для начинающих и подготовленных учеников. Тренировочная программа выстроена по единой методике сети: базовая техника, работа на снарядах, отработка защиты и спаррингов под наблюдением тренера.
Спортивный клуб «Столица» на Плющихе — зал тайского бокса на базе спорткомплекса «Буревестник» рядом с метро Киевская. Детские группы разделены по возрасту: младшие школьники, подростки 12–18 лет и отдельная программа для девушек, что позволяет подбирать нагрузку и партнёров по спаррингу с учётом возраста. Тренировки развивают физическую форму, дисциплину и уверенность в себе через постепенное освоение техники ударов и работу на снарядах.
Детский клуб «Практика Kids» на базе фитнес-центра предлагает групповые занятия для детей от младенческого возраста: восточные единоборства, гимнастику и плавание в бассейнах, разделённых по возрасту и уровню подготовки. Формат групповых программ рассчитан на разные ступени — от малышей до подростков.
Школа самбо «Гладиатор» на Таганской улице принимает детей от 4 лет и работает по системе трёх возрастных ступеней — от базовой физподготовки и акробатики у малышей до техники атаки и защиты в средней группе и тактики поединка у подростков от 12 лет. Занятия ведут кандидаты и мастера спорта по самбо и дзюдо с судейской квалификацией и стажем от 10 лет, а основал сеть мастер спорта России, выпускник спортивной школы «Самбо-70».
Академия бокса в Лужниках проводит групповые занятия по боксу, тайскому боксу и смежным единоборствам (самбо, дзюдо, бразильское джиу-джитсу) для детей до 16 лет. Программа включает базовую технику ударов и защиты, работу на снарядах и в парах, общую физическую подготовку, формирует дисциплину и уверенность в себе.
Отделение школы СЭНЭ на Андроньевской площади принимает детей от 4 лет в группы карате, а подростков 12–16 лет — в группы рукопашного боя. В основе программы — фирменная система самообороны и общей физической подготовки, разработанная основателями школы.
Ikemiyagi Dojo обучает традиционному окинавскому каратэ Годзю-рю и кобудо — работе с традиционным оружием. Детские группы принимают учеников от 3 лет, занятия строятся по системе, принятой в главном додзё школы на Окинаве, с постепенным освоением базовой техники, ката и элементов кобудо. Такой формат развивает физическую форму, координацию и дисциплину.
Клуб боевых единоборств «Гарант» работает с 2003 года и объединяет несколько направлений — микс-файт (ММА), самооборону, рукопашный бой, ножевой бой и боевое самбо, включая женские группы. В программе есть и детские направления, где занятия строятся на базовой физической подготовке, отработке техник в парах и постепенном переходе к спаррингу под контролем тренера.
Клуб единоборств «Русский Воин» на Сущевской улице принимает детей от 7 лет в группы по самбо, боксу, кикбоксингу, грэпплингу и бразильскому джиу-джитсу. Возрастные потоки разделены дробно — 7–9 и 10–14 лет для самбо, 7–12 и 12–15 лет для бокса и кикбоксинга, — что даёт возможность заниматься со сверстниками сопоставимого уровня подготовки. Занятия проходят со вторника по субботу в утренние и вечерние часы, что облегчает совмещение со школой.
Детский центр культуры «Шанс» на Пресне — многопрофильное учреждение дополнительного образования, работающее с 1985 года. В числе программ центра — изостудия «Спектр», где дети осваивают рисунок и живопись в разных техниках (акварель, гуашь, пастель), знакомятся с творчеством известных художников и пробуют полимерную глину и квиллинг. Помимо изостудии, центр ведёт занятия по подготовке к школе, логопедии и раннему развитию, музыке, танцам, шахматам и каратэ — семья может выбрать для ребёнка сразу несколько направлений в одном месте.
Кудо-клуб «Прайд» на территории Лужников проводит групповые занятия по кудо — единоборству, сочетающему ударную технику, броски и борьбу в шлемах с прозрачным забралом. Группы разделены по возрасту (3–6, 7–11 и 12–16 лет), тренировки включают базовую технику, спарринги и соревновательную подготовку. Клуб делает акцент на воспитании дисциплины, целеустремлённости и уверенности в себе.
Клуб «Black Belt» на Пресне ведёт занятия киокушинкай каратэ для детей от 6 до 17 лет в группах по вторникам и четвергам. Программа построена на классической ударной технике киокушинкай с постепенным ростом нагрузки и подготовкой к аттестации на пояса. Главный тренер — сэнсэй, обладатель 3 дана и чемпион мира, среди старших воспитанников — призёры международных турниров, которые помогают вести занятия с младшими группами.
Школа самбо «Преодоление» на Госпитальной набережной — детское отделение спортивного клуба, работающего на площадке МГТУ. Группы для детей от 4 лет и школьников осваивают технику самбо в игровой и постепенно усложняющейся форме; параллельно работает взрослое отделение того же зала. Тренируют мастера спорта и специалисты с подтверждённой квалификацией, воспитанники клуба становятся призёрами чемпионатов России и Европы.
Боксёрский клуб «Путь Боксера» на Краснопролетарской улице — один из старейших клубов бокса в Москве, работающий с 2009 года. Детские группы разделены на две возрастные категории — 5–8 и 9–15 лет — и совмещают классический бокс с шахбоксом, где после раунда на ринге ученики садятся за шахматную партию. Такой формат развивает не только физическую форму, но и логику и способность быстро переключаться между разными типами нагрузки.
Клуб единоборств «Московский Кодокан» на Чистопрудном бульваре объединяет более десятка направлений: каратэ разных стилей (Шотокан, Киокушинкай, Уэчи-рю), дзюдо, джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, микс-файт и айкидо. Групповые занятия ведутся для детей и взрослых, программа построена на классической школе боевых искусств с постепенным освоением техники и переходом между поясами.
Частная школа бокса «Муаммар Арсенал» проводит групповые занятия боксом, кикбоксингом и фитбоксом для детей и подростков. Тренировочный процесс поделён на три возрастные группы — от начальной техники ударов и работы в парах до более серьёзной соревновательной нагрузки для старших воспитанников. Формат подходит и тем, кто только пробует единоборства, и тем, кто нацелен на спортивный результат.
Клуб единоборств HardKid проводит групповые занятия боксом для детей до 14 лет и отдельно для подростков и студентов на территории спорткомплекса «Буревестник». Программа строится на классической школе бокса: постановка удара, работа на лапах и мешках, спарринги, общая физическая и функциональная подготовка.
Bupas Gym проводит групповые тренировки по боксу для детей по специально разработанным программам, а также занятия для взрослых любого уровня подготовки. Клуб работает без выходных, с гибким графиком тренировок.
BOXEO GYM — школа классического советского бокса с отдельным направлением для детей и подростков. Формат занятий строится на базовой технике бокса и общей физической подготовке, с акцентом на дисциплину и волевые качества у младших спортсменов. Помимо групповых тренировок, клуб предлагает персональные занятия с тренером.
Клуб бразильского джиу-джитсу Titan BJJ на Петровке проводит групповые занятия для детей от 3 лет с делением на возрастные группы: 3–6, 7–10, 11–14 и 15–18 лет. В программе — джиу-джитсу в кимоно (Gi) и без кимоно (No-Gi, грэпплинг), а также дзюдо. Ученики поэтапно сдают аттестации на пояса и стайпы, а наиболее вовлечённые дети выезжают на соревнования, в том числе собственный турнир клуба «Король партера».
Клуб «Чой Хонг Хи» проводит занятия по таэквон-до ИТФ для детей с 4 лет, подростков и взрослых. Программа строится на традиционной технике федерации: удары руками и ногами, формальные комплексы (туль), спарринг и общая физическая подготовка; отдельно применяется собственная методика растяжки. Младшие группы осваивают координацию, дисциплину и базовую технику, средние и старшие готовятся к аттестации на пояса и к соревнованиям регионального и международного уровня.
Отделение школы «Койнобори Додзё» на базе спорткомплекса МГТУ им. Баумана ведёт занятия айкидо айкикай для детей и взрослых любого уровня. В программе — страховки, техника захватов и бросков, парные упражнения и общая физическая подготовка.
Зал «Лужники» академии бразильского джиу-джитсу Checkmat работает на территории Международного центра самбо и принимает детей от 2 лет в группы по возрасту — от малышей до подростков 9–14 лет. Занятия проходят в форматах ги и но-ги, программа выстроена от базовой техники партера и страховки до продвинутого уровня для более взрослых учеников.
Клуб «Кристалл» сети «Академия бокса» на территории Лужников открывает детские группы бокса для новичков и продолжающих. Занятия строятся по общей методике сети — постановка техники, работа на снарядах, отработка защиты и спаррингов, подготовка к любительским турнирам.
Порядок в этом списке нейтральный: мы не ранжируем студии и не продаём места. Рядом с домом важнее не «балл», а расписание и то, подойдёт ли педагог ребёнку. Почему так →
Поиск «рядом с точкой» показывает кружки в радиусе 1–5 км от метро, номера школы или вашего адреса — и сразу сортирует по расстоянию. Рассказываем, как им пользоваться и какой радиус выбрать.
Наша позиция: оценка в баллах вводит в заблуждение. Рассказываем, почему рейтинг необъективен, и как выбрать кружок по фильтрам, статьям и собственным критериям.
Первое занятие в студии задаёт настрой на весь год. Как подготовить ребёнка, что взять с собой, как себя вести родителю и по каким признакам понять, что кружок «его».
Готовый список вопросов, которые стоит задать в кружке или секции до записи ребёнка, чтобы не было сюрпризов к концу учебного года. Скачайте и сравнивайте студии между собой.
Выбор в Центральный округе Москвы широкий — 54 кружка направления «Единоборства». Дзюдо, карате, самбо, тхэквондо: дисциплина, самозащита и уважение к сопернику. Все они частные — как правило, это гибкое расписание и небольшие группы.
Возрастной охват в Центральный округе Москвы — от 0 до 18 лет. У 2 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет.
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.