1000 кружков, где «физическая форма» — часть программы занятий
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Площадка на территории Международного центра бокса в Лужниках — самая центральная точка школы Коморникова, работает по стандартной программе клуба для детей от 6 лет с постепенным ростом нагрузки и переходом к спортивному плаванию.
«Шторм H2O» ведёт детей от 5 до 16 лет через единую программу плавания и водного поло сразу на 26 бассейнах Москвы. Группы собираются по возрасту и уровню подготовки, тренировки проходят 2–3 раза в неделю; школа официально состоит в реестре Минспорта России.
Спортивно-танцевальный клуб «Динамо» — сеть отделений по Москве, где дети занимаются спортивными бальными танцами: стандартная и латиноамериканская программы, вальс, танго, самба, ча-ча-ча. Дополнительно есть современные направления — хип-хоп, зумба, а также сальса, бачата и реггетон. Группы разделены по возрасту и уровню подготовки, начиная от 4 лет.
Плавательный клуб MURENA проводит групповые занятия плаванием для детей разных возрастов на нескольких бассейнах Москвы — от обучения с нуля и оздоровительного плавания до спортивных групп подготовки и семейного плавания. Отдельным направлением выделены занятия дайвингом для детей. Групповой формат и разноуровневые программы развивают физическую форму, командную работу и целеустремлённость.
Филиал сети Active Style на Соколиной Горе, рядом со станцией метро Семёновская. Сеть основана в 2002 году профессиональными танцорами и учит детей и подростков хип-хоп-направлениям, K-pop, эстрадному танцу и фристайлу, делая акцент на физическую форму, ритмику и сценическую уверенность. У малышей (4-6 лет) занятия построены на игровой моторике, у школьников и подростков (7-17 лет) — на технике стиля и постановке номеров.
Сетевая футбольная школа, работающая по методике Футбольного союза Германии: четыре московских филиала (ЦСКА, Павелецкая, Тушинская, Авиамоторная) плюс площадки в других городах. Дети от 3 до 16 лет делятся по возрасту и уровню, занимаются в крытых манежах с искусственным газоном, а лучшие воспитанники ездят на турниры и просмотры в Германию. Тренеры имеют лицензии UEFA и проходят стажировки в немецких клубах, каждому ученику выдают комплект фирменной формы.
Сетевая школа волейбола с филиалами по Москве, в том числе в Покровском-Стрешневе. Принимает детей и подростков 9–17 лет, обучая технике игры, физической подготовке и командному взаимодействию. Доступна пробная тренировка со скидкой для новичков.
Фитнес-клуб «Олимпик» проводит групповые занятия для детей от 3 лет: танцевальные программы (Zumba, Body Ballet), гимнастику и акробатику, а также единоборства — карате, тайский бокс, капоэйра, бразильское джиу-джитсу. Формат многопрофильного клуба объединяет разные виды активности в одном месте.
Детский центр сети «Боги гимнастики» работает с детьми 2–17 лет по направлениям развивающей и спортивной гимнастики, воздушной гимнастики на полотнах и кольцах, акробатики и батута. Программы разделены по возрасту: младшие группы развивают координацию и растяжку в игровой форме, старшие готовятся к выполнению спортивных разрядов.
Школа танцев «Высота» ведёт программу, построенную вокруг спортивных бальных танцев (латиноамериканская и европейская программы) в сочетании с хореографией, ОФП и актёрским мастерством / сценическим движением — для детей 3–12 лет, тремя возрастными группами: 3–4, 5–7 и 8–12 лет. Занятия развивают физическую форму, артистизм и уверенность в себе, а парная бальная работа — навыки общения.
«Шаффл.рф» — школа направления Shuffle & Cutting Shapes, пришедшего из Австралии. Занятия развивают координацию, выносливость и физическую форму; группы формируются от 7–9 лет и рассчитаны на любой уровень подготовки.
Школа балета Марианны Доннер MD Ballet обучает детей от 3 лет классическому балету в небольших группах. Помимо базовой программы есть индивидуальные занятия и отдельное предложение для взрослых учеников.
«Солнечный круг» — сеть частных студий танца для детей от 2 до 7 лет в Москве; филиал работает в Обручевском районе, у станции метро «Юго-Западная». Студия специализируется на начальной хореографической подготовке дошкольников: в программе основы классического танца («Азы балета»), музыкально-ритмические занятия «В ритме танца», детский фитнес для развития координации и мышечного корсета, а также «Танцы народов мира»; самая востребованная программа — комплексная «МИКС», объединяющая элементы всех направлений. Возрастные различия учтены в формате занятий: для младших детей уроки короче и построены на игре, для старших дошкольников длительность и техническая сложность номеров выше.
Сеть «Шторм H2O» объединяет детские группы плавания и водного поло на бассейнах по всей Москве под одной методикой и брендом. Дети от 5 до 16 лет занимаются 2–3 раза в неделю в группах по возрасту, а школа официально зарегистрирована в реестре Минспорта РФ, что позволяет родителям вернуть 13% стоимости занятий.
СК «Вдохновение» ведёт группы художественной гимнастики для детей 3–12 лет по методике Центра олимпийской подготовки, совмещая профессиональную и оздоровительную подготовку с танцами, стретчингом и хореографией. Клуб ежегодно проводит пять собственных турниров.
«Водолей» проводит групповые занятия плаванием для детей от трёх до четырнадцати лет, обучая всем стилям плавания без давления на ребёнка; отдельно доступны индивидуальные занятия для малышей от двух лет и адаптивное плавание.
Центр художественной гимнастики «СК София» в Ховрино принимает девочек от трёх до двенадцати лет; клуб официально входит в Федерацию художественной гимнастики города Москвы и объединяет по сети более двухсот учениц. Тренерский состав имеет квалификацию КМС и МС, клуб организует собственные сборы, турниры и соревнования для воспитанниц.
Спортивно-цирковая студия «Точка Отрыва» у метро Тимирязевская специализируется на акробатике, воздушной гимнастике, скиппинге и общей гимнастике с детьми от 3 лет. Занятия проходят в новом просторном зале с профессиональным оборудованием, студия регулярно проводит соревнования, отчётные выступления и лагеря.
Центр танцевального спорта ЦСКА — школа спортивных бальных танцев для детей от 4 лет и взрослых. В программе европейская (медленный и венский вальс, танго, фокстрот) и латиноамериканская (самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв) программы, а также классическая хореография и растяжка. Формат групповой и индивидуальный.
Сетевая школа большого тенниса (ООО «Плей Теннис»), работающая более 12 лет и имеющая филиалы в нескольких округах Москвы, включая корт у телецентра на Академика Королёва в СВАО. Набирают детей от 4 до 17 лет, есть групповые, мини-групповые и индивидуальные тренировки. Оплата абонементная — авансом за пакет часов, инвентарь для новичков предоставляется.
Сеть «Академия Первых» развивает у детей от 3 лет гибкость и координацию через художественную гимнастику: ОФП, СФП, работу с предметами и хореографию. Тренерская методика ориентирована на результат — среди выпускниц сети чемпионка мира и призёры международных турниров. Зал у метро Нагорная — площадка для семей юга Москвы. Первая тренировка бесплатна, а на сайте сети отдельно ведётся раздел с достижениями учениц и льготами для многодетных семей.
Клуб «Гранд» тренирует девочек от 2 лет художественной и эстетической гимнастике по программе от начальной подготовки до спортивного совершенствования, с присвоением разрядов вплоть до кандидата и мастера спорта.
Зал Мосрасцвет у метро ЦСКА принимает девочек от трёх лет на группу начальной подготовки художественной гимнастики и далее ведёт по сетевой программе — второй год обучения, предметная и спортивная подготовка для учениц постарше. Отдельно работают хореография с пяти лет и Baby Dance для самых маленьких.
Точка сети «Лотос» ведёт групповые занятия плаванием для детей и совмещает начальное обучение со спортивными и синхронными группами; отдельно доступны развивающая гимнастика и современная хореография в рамках той же сети клубов.
Один навык развивают очень разные занятия, и общий «рейтинг» тут ничего не говорит. Смотрите на программу и формат групп — сравнить поможет чек-лист. Почему так →
Наша позиция: оценка в баллах вводит в заблуждение. Рассказываем, почему рейтинг необъективен, и как выбрать кружок по фильтрам, статьям и собственным критериям.
Первое занятие в студии задаёт настрой на весь год. Как подготовить ребёнка, что взять с собой, как себя вести родителю и по каким признакам понять, что кружок «его».
Готовый список вопросов, которые стоит задать в кружке или секции до записи ребёнка, чтобы не было сюрпризов к концу учебного года. Скачайте и сравнивайте студии между собой.
Подборка «Физическая форма» — это 1000 кружков, где этот навык — часть программы, а не побочный эффект. Мы размечаем каждую организацию по навыкам, которые реально развивают занятия: так проще идти от цели («хочу, чтобы ребёнок увереннее говорил»), а не от названия кружка.
Сравните направления между собой: один и тот же навык часто развивают разные занятия. Например, речь и уверенность дают и театральная студия, и вокал; логику — и шахматы, и программирование. Выбирайте то, что ближе ребёнку по духу.
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.