1013 кружков, где «физическая форма» — часть программы занятий
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Школа ШАФФЛ.РФ — авторская школа танцевального стиля шаффл (Shuffle & Cutting Shapes) для детей и взрослых. Занятия развивают координацию, чувство ритма и выносливость; группы разделены по возрасту и уровню подготовки, есть постановки для выступлений.
СК «Гранд» ведёт группы художественной и эстетической гимнастики для девочек от 2 лет — от начальных до спортивного совершенствования, с разрядами вплоть до кандидата и мастера спорта, участием в соревнованиях и сборах.
Сеть школ чир-спорта с шестью отделениями в Москве (Крылатское, Строгино, Беляево, Бутово и др.), где занятия ведут мастера спорта, тренеры и хореографы. Программа для девочек включает растяжку, акробатику, ОФП и собственно элементы чирлидинга с регулярным участием в соревнованиях. Группы делятся по возрасту: Чир-Baby (5–6), Чир-Girls (7–11) и Чир-Juniors (12–16 лет). Есть бесплатное пробное занятие.
Филиал известной сети школ танца Аллы Духовой TODES в районе Митино на северо-западе Москвы. Дети с 4 лет и взрослые занимаются классической хореографией, хип-хопом, контемпом, джаз-фанком, вогом, дэнсхоллом, хаусом и другими современными направлениями. Школа делает акцент на сценической и концертной практике, отчётных выступлениях воспитанников. Запись и уточнение расписания идут через единый колл-центр сети (для студии в Митино — почта mitino@todes.ru).
Бассейн на Живописной улице — самая новая площадка Magic Swim в Хорошёво-Мнёвниках, набор в группы там открылся с началом учебного года. Программа и деление на возрастные группы (6–9, 9–12, 13–17 лет) полностью совпадают с двумя другими точками школы.
Зал RGMSU на Давыдковской улице рядом с метро Славянский бульвар — единственная площадка сети в черте старой Москвы среди в основном тиНАОвских точек. Программа не отличается от остальных залов: развивающая гимнастика с двух лет, художественная гимнастика с четырёх, любительская и профессиональная линии для более старших учениц.
Dance Arena — частная школа танцев для детей и подростков, работающая в Москве с 1996 года. Студия расположена на Ленинском проспекте в Ломоносовском районе (ЮЗАО), рядом со станциями метро Университет и Вавиловская. Школа специализируется на современном эстрадном танце, хип-хопе, contemporary, house и jazz-funk, развивая чувство ритма, пластику, импровизацию и артистизм в формате групповых занятий 2–3 раза в неделю. Младшие группы (с 5–6 лет) осваивают ритмику и основы хореографии через игровые формы, а подростковые группы делятся по уровню подготовки — от начинающих до соревновательных составов, готовящихся к чемпионатам.
Второй зал клуба «Восход» на Люблинской улице работает по той же программе, что и площадка в Кузьминках: гимнастика раннего развития с двух лет, профессиональные группы для детей постарше, ОФП, индивидуальные тренировки и адаптивная гимнастика/ЛФК.
Школа кавказских танцев «Джигит.ру» — сеть частных студий в Москве, работающая с 2015 года; отделение работает в районе Коньково, у станции метро «Беляево». Школа специализируется на танцах народов Кавказа и Закавказья и обучает восьми направлениям: осетинским, грузинским, дагестанским, армянским, чеченским, кабардинским, абхазским и азербайджанским танцам. Группы разделены по возрасту: дети 4–7 лет занимаются в младшей группе, дети 8–16 лет — в средней, отдельно работают группы для продолжающих и взрослых; урок длится 60 минут и нередко ведётся двумя педагогами одновременно, с упором на академическую технику танца.
Клуб «Фитнес Труд» на Варшавском шоссе располагает собственным детским бассейном и ведёт групповые занятия по плаванию для детей — от начального знакомства с водой до подготовки к соревнованиям. Группы формируются по возрасту и уровню плавательных навыков, наряду с групповыми занятиями клуб предлагает индивидуальные тренировки для тех, кому нужен более плотный формат. Помимо плавания, для детей работает боксёрская секция.
Школа танца «Джуниор» готовит детей от 3,5 лет по программам спортивных бальных танцев (стандарт и латина), современным направлениям — хип-хопу, брейк-дансу, крампу и locking, а также классической хореографии и детскому фитнесу. Начинающие занимаются в равновозрастных группах до 10 человек.
Детская мастерская независимой театрально-цирковой компании «Антикварный цирк» (направление «новый цирк») на базе Культурного центра «Строгино». Дети занимаются воздушной гимнастикой на полотнах, кольцах и трапеции, акробатикой, жонглированием, эквилибристикой, ходьбой по проволоке, катанием на моноцикле и фокусами. Преподают действующие артисты компании; есть группа семейной акробатики, где ребёнок занимается в паре с родителем.
PROгимнастика ведёт группы художественной гимнастики для детей от 3 лет до 15 человек в группе, тренируют мастера спорта, программа включает сборы и соревнования.
Зал «Олимпики» на Большой Филёвской улице у парка Фили принимает девочек от четырёх до четырнадцати лет на художественную гимнастику. Сеть в этом районе представлена сразу тремя близко расположенными точками, что даёт семьям запас по расписанию и загруженности групп.
ГАУ ДО СШ «МЦБИ» — государственная спортивная школа Москомспорта, созданная в 2009 году и работающая в комплексе «Варшавка Sky» на юге Москвы. Для детей с 4 лет открыты более 20 направлений единоборств: дзюдо, самбо, тхэквондо, каратэ (WKF, шотокан, киокусинкай), бразильское джиу-джитсу, бокс, кикбоксинг, тайский бокс и другие. Есть как бесплатные бюджетные группы, так и платные секции; школа готовит спортсменов к соревнованиям городского, всероссийского и международного уровня.
Филиал студии художественной гимнастики в Перово работает на базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Нептун», что даёт доступ к профильному спортивному залу, а не приспособленному помещению. Возрастная группа та же, что и на других точках сети — девочки от трёх до двенадцати лет, занятия только групповые.
Московское отделение сети школ плавания «Моя Стихия» работает на двух площадках в районе Лужников — в Международном центре самбо и в Аквакомплексе Лужники. Группы разделены по возрастам от 0 до 1 года, от 1 до 3 лет и от 3 лет и старше, есть индивидуальные и сплит-занятия на двоих, а также мастер-классы и выездной спортивный лагерь.
Третья точка Start Swim работает на бассейне РЭУ им. Г.В. Плеханова у метро Серпуховская — том же адресе, где занимаются и группы школы Коморникова. Программа для детей 5–16 лет не отличается от других бассейнов сети.
Центр йоги и творчества «Равновесие» с детской йогой для детей 3,5–14 лет. Доступные асаны укрепляют спину и тело, развивают гибкость, концентрацию и эмоциональный баланс.
Aqua Baby Club на Домодедовской — клуб сети раннего плавания для семей южной части Москвы. Занятия построены на игровом взаимодействии с родителями в тёплой воде, отдельно организованы группы для детей с особенностями развития и коррекционное плавание по медицинским показаниям, есть услуги оздоровительного массажа.
Студия «Полёт» обучает воздушной гимнastikе и акробатике: с 5 лет дети осваивают полотна и воздушное кольцо, с 3 лет — акробатику на полу, с 7 лет добавляются ОФП и растяжка. Тренировки собраны в мини-группы до 6 человек, что даёт тренеру возможность строго следить за страховкой и техникой на снарядах; воспитанники неоднократно побеждали на чемпионатах России и международных фестивалях циркового искусства. Зал на Фестивальной улице рядом с метро Речной вокзал оборудован мягкими матами и системами страховки для работы на высоте. Студия регулярно устраивает отчётные концерты и готовит учеников к соревнованиям; первое пробное занятие — бесплатно.
«Ирбис», филиал у метро Зябликово (сеть с 2011 года): актёрское мастерство, сценречь, пластика, современный танец и сценический бой; завершается выходом на большую сцену. Удобен жителям Зябликово и юга Москвы.
Клуб водных видов спорта Acquatica, основанный семьёй профессиональных спортсменов в 2016 году, тренирует детей от 3 лет по нескольким направлениям — плавание, водное поло и синхронное плавание, а также проводит собственные соревнования «Посейдон» для учеников сети. Клуб работает более чем на десяти бассейнах Москвы и области под единой методикой.
Ecarte — школа танца и балета для детей и взрослых с программами от 2 лет: группы «мама и малыш», классическая хореография, боди-балет, контемпорари, растяжка, художественная гимнастика, бальные танцы и ритмика. Отдельно предлагаются фитнес-аэробика и пилатес для старших.
Один навык развивают очень разные занятия, и общий «рейтинг» тут ничего не говорит. Смотрите на программу и формат групп — сравнить поможет чек-лист. Почему так →
Наша позиция: оценка в баллах вводит в заблуждение. Рассказываем, почему рейтинг необъективен, и как выбрать кружок по фильтрам, статьям и собственным критериям.
Первое занятие в студии задаёт настрой на весь год. Как подготовить ребёнка, что взять с собой, как себя вести родителю и по каким признакам понять, что кружок «его».
Готовый список вопросов, которые стоит задать в кружке или секции до записи ребёнка, чтобы не было сюрпризов к концу учебного года. Скачайте и сравнивайте студии между собой.
Подборка «Физическая форма» — это 1013 кружков, где этот навык — часть программы, а не побочный эффект. Мы размечаем каждую организацию по навыкам, которые реально развивают занятия: так проще идти от цели («хочу, чтобы ребёнок увереннее говорил»), а не от названия кружка.
Сравните направления между собой: один и тот же навык часто развивают разные занятия. Например, речь и уверенность дают и театральная студия, и вокал; логику — и шахматы, и программирование. Выбирайте то, что ближе ребёнку по духу.
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.