К тринадцати годам детский футбол уже поделён: составы спортшкол набирались с шести лет и играют вместе годами. Подросток, который решил начать сейчас, упирается в это в первый же день — и почти всегда думает, что дверь закрыта. Она не закрыта, вход просто другой. В каталоге 338 школ и секций, 100 районов Москвы и 191 станция метро.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
ФК «Корт» — футбольный клуб, основанный в 2010 году; филиал у метро Щукинская проводит занятия на стадионе «Октябрь» (ул. Живописная, 21). Направления: большой футбол, мини-футбол и формат 8х8 для детей и подростков.
«Внуково Спорт Клуб» на территории загородного клубного посёлка «Внуково Кантри Клуб» предлагает детям групповые занятия по нескольким направлениям — бразильскому джиу-джитсу и кикбоксингу среди единоборств, а также футболу, волейболу, большому теннису, гимнастике и акробатике. Программы формируются с учётом возраста, уровня подготовки и индивидуальных особенностей ребёнка.
Филиал «Динамо» футбольного клуба «Герта» принимает детей от 3 до 16 лет на групповые тренировки в пешей доступности от метро. Программа выстроена в соответствии с рекомендациями Российского футбольного союза, тренеры филиала имеют профессиональные лицензии.
Небольшая сеть районных футбольных секций с площадками в Тёплом Стане, у Ботанического сада, на севере Москвы и в Мытищах. Дети делятся на три возрастные ступени с 5 до 14 лет, отдельно набирается группа для девочек. Тренерский штаб имеет лицензии UEFA, команды выезжают на турниры и спортивные сборы, для воспитанников организуют бесплатное медицинское обследование.
Академия Juventus Academy Moscow принимает детей от 4 до 14 лет и готовит их по методике итальянского «Ювентуса». Ежегодно сильнейшие воспитанники академии выезжают на финал Juventus Academy World Cup в Турин, а тренеры проходят там же профессиональные стажировки.
Campus Team — детская спортивная академия на Смольной улице у Водного стадиона, чьё ядро — баскетбольная подготовка для всех уровней. Дети занимаются на групповых тренировках, осваивая технику владения мячом, тактику и командную игру; выстроена система команд под разный возраст и уровень. Помимо баскетбола на площадке представлены футбол, художественная гимнастика и английский язык, поэтому семья может совмещать несколько направлений в одном месте. Занятия развивают физическую форму, командное взаимодействие и лидерские качества.
Детский футбольный клуб «Маэстро» в Выхино — секция групповых тренировок по футболу для мальчиков и девочек нескольких возрастов, от дошкольного до подросткового. Занятия построены на отработке техники владения мячом, тактических связок и общей физической подготовке в игровой форме, состав групп постоянный.
Филиал футбольной школы Finish Sport в Зеленограде на Озёрной аллее принимает детей от 4 до 15 лет. Тренировки построены по единой для сети структуре — разминка, техническая часть и игра, группы небольшие, с одним-двумя тренерами.
Футбольный клуб «Платинум» работает с 2018 года и насчитывает более 400 воспитанников от 4 лет и старше: групповые тренировки 2–3 раза в неделю, индивидуальные и вратарские занятия, тренировки по ОФП; для новых учеников первая неделя бесплатна. Часть выпускников продолжает карьеру в «Динамо» Санкт-Петербург, «Крыльях Советов» и «Чертаново», команды играют во всероссийских турнирах и московском первенстве.
Точка футбольной школы F School Creative на стадионе «Энергия» на 2-м Краснокурсантском проезде принимает детей от 4 до 15 лет. Тренировки проходят на открытой площадке стадиона в районе Лефортово.
Спортивный клуб «Виртуоз» в Перово ведёт групповые тренировки по футболу наряду с другими спортивными направлениями клуба — баскетболом, волейболом, теннисом, танцами и йогой.
ФК «Летово» — частный футбольный клуб для детей в Москве, работающий с 2017 года. Занятия строятся по европейским методикам и рассчитаны на детей от 4 до 15 лет. Групповой тренировочный формат развивает физическую форму, командную работу и уверенность в себе, при этом тренеры уделяют внимание индивидуальному подходу к каждому воспитаннику.
Футбольная школа Panthers готовит детей от 4 до 16 лет: помимо основной программы работают школа вратарей, отдельные блоки общей и специальной физической подготовки (ОФП и СФП), а также занятия по коррекции деформации стоп и осанки. Среди тренеров — мастера спорта и специалисты с лицензией C-УЕФА со стажем работы с 1995 года.
Детский футбольный клуб «Труд» тренирует мальчиков и девочек от 5 до 17 лет по методике Испанской федерации футбола, адаптированной для четырёх возрастных групп: 5–7, 8–10, 11–14 и 15–17 лет. Отдельно работают группы вратарей для детей от 8 лет.
Футбольный клуб «Вилкс» проводит групповые тренировки для детей от 3 до 16 лет с делением по возрасту: малыши 3–6 лет занимаются 30–45 минут, дети 5–8 лет — около часа, старшие воспитанники от 8 лет — полтора-два часа. Клуб формирует команды по годам рождения, которые участвуют в турнирах и чемпионатах начиная с пятилетнего возраста, а также готовит воспитанников к просмотрам в профессиональные клубы.
Филиал «Ховрино» футбольной школы «Олимпик 2020» — одна из точек сети, которая ведёт подготовку детей от 3 до 16 лет по собственной методике, опирающейся на практику европейских футбольных академий. Тренировки нацелены на постановку техники владения мячом, развитие тактического мышления и общей физической подготовки, группы формируются по возрасту — от дошкольников до подростков.
Детско-юношеская футбольная академия ПФК ЦСКА (ДЮФА ЦСКА), отделение «Новогиреево (стадион «Аником»)», проводит групповые тренировки по футболу для детей от 3 до 16 лет. Занятия разбиты по возрастным группам: с дошкольниками отрабатывают базовую координацию и работу с мячом, со школьниками среднего и старшего возраста — технику, тактику и игровую практику. Помимо основной программы академия организует индивидуальные тренировки и футбольный лагерь на школьных каникулах, а поступающим требуется медицинская справка об отсутствии противопоказаний.
Бразильская академия футбола (БАФ) в торговом центре «Капиталий» обучает детей от 4 до 16 лет по бразильской методике GINGA, делающей акцент на технике владения мячом и импровизации в игре. Групповые тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам, отдельно доступны индивидуальные занятия с главным тренером; часть общения с детьми ведётся на русском и английском языках.
Клуб дополнительного образования «ШКОЛА» — центр внеурочных занятий при государственной школе № 2086 в Гагаринском районе. Под одной вывеской собрано широкое творческое и спортивное расписание: вокал, театр, танцы, живопись, музыка, робототехника, английский язык, а также баскетбол, теннис, волейбол, футбол, единоборства, йога, чирлидинг и шахматы. Это позволяет ребёнку пробовать разные направления и совмещать несколько кружков в привычном школьном окружении.
Футбольная школа F School Creative ведёт групповые тренировки для детей от 4 до 15 лет на нескольких площадках Москвы, одна из которых расположена на Волгоградском проспекте. Запись на тренировки открыта через сайт школы, консультации по расписанию — по телефону.
Футбольная школа «Торпедо Москва» — детская академия при футбольном клубе «Торпедо Москва», принимающая мальчиков и девочек от 4 лет. Программа делится на начальную подготовку (4–6 лет) с базовым знакомством с игрой и основную подготовку (7–16 лет) с развитием технических и тактических навыков; летом дополнительно работает футбольный лагерь для детей 4–14 лет. Школа ведёт занятия на нескольких тренировочных центрах Москвы, включая отделения «Преображенское» и «Самолётум»; летом группы занимаются на открытых полях с искусственным покрытием, зимой — в крытых залах на паркете. Тренировки проходят три раза в неделю по вечерам, по выходным воспитанники участвуют в турнирах.
Футбольная академия G8 основана бывшим капитаном сборной России и чемпионом страны 2017 года Денисом Глушаковым. Дети от 5 до 16 лет распределены по восьми возрастным категориям, в академии занимается более 500 учеников. Программа построена на авторской методике, сочетающей подходы европейских футбольных академий с российскими традициями подготовки, и включает видеоанализ матчей, участие в международных турнирах и ежемесячные мастер-классы с участием самого Глушакова.
Футбольная школа New Flame на Литовском бульваре, 42 (Ясенево) ведёт групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет по возрастным категориям — младшая, средняя, старшая и юношеская группы. В программе — технико-тактическая подготовка, ОФП и отдельные вратарские тренировки.
Филиал «Сокол Кидс» спортивного объединения «Дебют» занимается на базе спортивного комплекса МФА на Верхней Красносельской улице и стадиона «Арена Сокол». Здесь принимают детей от 4 до 15 лет в группы для начинающих и уже играющих спортсменов.
Да, в любительские секции и футбольные школы берут без отбора в любом возрасте. Профессиональная перспектива при таком старте закрыта, но для игры, формы и компании поздний старт не помеха: подросток осваивает технику быстрее младших.
В любительские секции с набором без отбора, школьные команды, залы с мини-футболом и на городские турниры. Ищите группу новичков своего возраста, а не место в составе, который играет вместе пять лет.
Двух достаточно, чтобы держать форму и оставаться в команде. Больше имеет смысл только при спортивной цели и при условии, что школьная нагрузка это позволяет.
Полностью — обычно нет. Одна-две тренировки дают разрядку и снижают риск выгорания. Разумнее сократить объём и перенести занятия на выходные, чем убирать движение совсем.
Новичку — да. Меньше площадка, больше касаний мяча, короткие понятные эпизоды и меньше зрителей. Техника растёт быстрее, а переход на большое поле потом проходит без потерь.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
Первое, что узнаёт поздний новичок: в спортивных школах его год рождения укомплектован. Группы набирались лет с шести, дети тренируются вместе половину жизни, и брать туда человека с нуля тренеру незачем — это тормозит всю команду. Отказ здесь про устройство системы, а не про способности конкретного подростка, и воспринимать его как приговор не стоит.
Реальных входов четыре. Любительские футбольные школы с набором без отбора — основной путь: группы по возрасту, две тренировки в неделю, игры по выходным. Секции при школах и колледжах — бесплатно, рядом, состав знакомый. Городские и дворовые турниры — для тех, кому нужна игра, а не тренировочный процесс. И залы с мини-футболом, о которых отдельный разговор ниже.
Академии клубов проводят просмотры, и формально путь туда есть, но попасть в четырнадцать без подготовки практически невозможно: там доигрывают сформированные составы. Об этом честнее сказать дома сразу, до первой тренировки, чтобы отказ на просмотре не выглядел концом истории. Подробный разбор вариантов — в статье [футбол для подростков](/blog/futbol-dlya-podrostkov/).
При поиске смотрите не на громкость названия, а на одну вещь: есть ли отдельная группа новичков этого возраста. В каталоге 338 организаций работают с подростками, 10 из них имеют государственный статус, у 8 есть бесплатные занятия — выбор достаточный, чтобы не соглашаться на вливание в чужой сыгранный состав.
Большое поле новичку в четырнадцать лет не помогает. Одиннадцать на одиннадцать означает, что мяч попадает к тебе редко, любая ошибка видна всем, а между эпизодами много бега без содержания. Подросток, который и без того боится оказаться слабым звеном, получает за матч десяток касаний и ноль удовольствия — и после третьей игры перестаёт приходить.
На маленькой площадке всё наоборот. Касаний в разы больше, техника растёт быстро, эпизоды короткие и понятные, зрителей меньше, а темп заставляет принимать решения постоянно. За два месяца в зале новичок получает больше игровой практики, чем за сезон на краю большого поля. Поэтому мини-футбол и футзал разумно рассматривать не как замену футболу, а как нормальный первый этаж.
Обратный переход обычно проходит легко: обработка мяча, приём под давлением и скорость мышления переносятся целиком, добирать приходится выносливость и чувство большого пространства. Учтите только обувь — в зале нужны футзалки, на искусственном газоне сороконожки, и подбирают их строго по покрытию; что ещё входит в базовый набор, собрано в статье [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
Отдельный плюс зала — круглый год и в любую погоду. Для подростка, у которого мотивация держится на регулярности, отменённая из-за дождя тренировка стоит дороже, чем кажется: одна пропущенная неделя часто превращается в три.
Главный противник подросткового футбола — не физика, а расписание. С восьмого класса появляются репетиторы, потом ОГЭ, потом одиннадцатый класс и ЕГЭ, и первым под сокращение идёт спорт: он кажется необязательным. Решение обычно принимается в сентябре на эмоциях и почти всегда оказывается более радикальным, чем требовалось.
Рабочая рамка — две тренировки в неделю. Этого достаточно, чтобы держать форму и оставаться в составе, и это укладывается в любое расписание, если ставить занятия на вечер или выходные — вечерние группы к тому же обычно свободнее. Три-четыре тренировки имеют смысл только при спортивной цели и только если школьная нагрузка это выдерживает.
С тренером про экзамены нужно говорить прямо, а не пропадать молча. Нормальный тренер учитывает год выпуска, отпускает на подготовку и не наказывает местом в составе; реакция на такой разговор сама по себе многое говорит о секции. Что ещё стоит выяснить до записи, разобрано в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Убирать нагрузку целиком в год экзаменов обычно хуже, чем сократить. Два часа движения в неделю снимают то напряжение, которое иначе выливается в бессонницу, раздражительность и срывы за месяц до экзамена, — и стоят они меньше, чем один дополнительный час подготовки в тот же вечер.
Почти каждый поздний новичок приходит с одной и той же мыслью: я буду хуже всех, и это увидят. Мысль обоснованная — первые месяцы он действительно будет слабее тех, кто играет с шести лет. Разница в том, что подросток догоняет быстро: он понимает объяснение с первого раза, работает над конкретной задачей вместо общей беготни и растёт физически именно сейчас, а сила и выносливость прибавляются в этом возрасте заметно.
Что снимает страх на практике: группа новичков своего возраста вместо вливания в сыгранный состав; две-три пробные тренировки без обязательств; приход вдвоём с другом — в четырнадцать лет это решает больше половины дела; зал вместо большого поля на старте. Полезно заранее спросить и про игровое время: попадает ли новичок в заявку на игры или полгода тренируется в резерв — этот вопрос почти всегда задают слишком поздно.
И честная рамка цели. Идти в футбол в четырнадцать имеет смысл ради игры, формы и компании; профессиональный путь с нуля в этом возрасте закрыт, и проговорить это лучше дома, а не оставлять тренеру. Такая рамка снимает половину напряжения: когда цель не карьера, каждая неудачная игра перестаёт быть приговором.
Ускоряет догоняющего не количество тренировок, а работа с мячом между ними — стенка во дворе, жонглирование, ведение вокруг фишек. Пятнадцать минут в день дают больше, чем третья тренировка в неделю; что именно отрабатывать, собрано в статье [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
В каталоге 338 организаций по направлению «Футбол», где занимаются дети 13–17 лет. Занятия идут в 100 районах Москвы, рядом с 191 станцией метро. У 12 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 154 организации предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Лефортово (12), Левобережный (9), Красносельский (9), Южное Бутово (8), Марьино (7). Рядом с метро: Красносельская (9), Авиамоторная (8), Комсомольская (8), Академическая (8), Водный стадион (7).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.