В три-четыре года футбола в привычном смысле не бывает: дети бегают за мячом одной толпой, позиций не понимают и через минуту забывают, где чьи ворота. Тренировка в этом возрасте — это координация, беговые игры и знакомство с мячом. В каталоге 325 организаций Москвы с футболом, они охватывают 101 район и 189 станций метро.
Отфильтруйте по направлению, навыкам, району или станции метро.
Hola Futbol Academy проводит футбольные тренировки по испанской методике для детей 3–6 и 7–12 лет — игровой формат, работа с мячом, базовая физическая подготовка. Первая тренировка для новых учеников бесплатна.
Футбольная школа New Flame на Литовском бульваре, 42 (Ясенево) ведёт групповые тренировки для детей от 3,5 до 15 лет по возрастным категориям — младшая, средняя, старшая и юношеская группы. В программе — технико-тактическая подготовка, ОФП и отдельные вратарские тренировки.
Филиал «Сокол Кидс» спортивного объединения «Дебют» занимается на базе спортивного комплекса МФА на Верхней Красносельской улице и стадиона «Арена Сокол». Здесь принимают детей от 4 до 15 лет в группы для начинающих и уже играющих спортсменов.
Филиал школы умного футбола «Тики-Така» на улице Пришвина принимает детей от 4 до 12 лет на групповые тренировки, разделённые по возрасту и уровню подготовки (группы Start и Pro). Продолжительность занятия — час, программа делает акцент на технику владения мячом, тактическое мышление и командное взаимодействие в игровом формате.
Детский футбольный клуб «Стрела» на Бобруйской улице проводит групповые тренировки для детей от 3,5 лет с делением на возрастные группы: 3–4,5, 4,5–6, 6–8 и 9–12 лет. Программа строится на четырёх направлениях подготовки — тактической, технической, физической и воспитательной, занятия проходят в игровой форме в современном футбольном манеже.
Азбука Футбола — частная детская футбольная школа для детей от 3 лет, группы формируются по возрасту и уровню подготовки. Тренировки проходят 2 раза в неделю по 45–60 минут и построены на игровых упражнениях с постепенным усложнением техники. Ежегодно воспитанники школы проходят отборы в ведущие футбольные академии страны, среди выпускников есть игроки, попавшие в структуры «Динамо», ЦСКА и «Локомотива».
Отделение клуба «Герта» в Зеленограде принимает детей от 3 до 16 лет, занятия строятся по общей для сети программе с делением на группы по возрасту и уровню игры. Сезонный план включает около 150 тренировок и 50 игр, что даёт детям регулярную соревновательную практику наравне с технической подготовкой. Основа программы — немецкая методика обучения футболу.
Районная школа на юге Москвы, обучающая детей футболу с нуля по методике, вдохновлённой немецкими академиями. Занятия круглый год проходят в отапливаемом манеже у метро Орехово, группы небольшие — от 8 до 14 человек, тренироваться можно до четырёх раз в неделю. Тренеры — лицензированные специалисты с опытом игры в большом футболе, воспитанники участвуют в официальных чемпионатах и получают спортивные разряды.
Дети тренируются в группах по годам рождения, а самых способных регулярно просматривают для отбора в академию «Спартак». Помимо базовых программ есть отдельные курсы для вратарей, направления Football Skills и Fitness, внутренняя детская лига.
Детская футбольная школа «Атлант» на Черкизовской проводит групповые тренировки для детей от 4 до 12 лет по трём программам, разделённым по возрасту: 4–6, 7–9 и 10–12 лет. Занятия построены на отработке техники владения мячом, тактических навыков и физической подготовки с постепенным усложнением упражнений.
Частная футбольная школа «Метеор» проводит групповые тренировки для детей от 3 до 14 лет на филиале у метро Коломенская. Методика тренировок адаптирована под возраст: младшие группы осваивают базовую координацию и работу с мячом, старшие — тактику и игровую практику. Сеть «Метеор» объединяет более 100 точек по Москве и свыше 2500 учеников, что обеспечивает единую программу подготовки и участие воспитанников в общих турнирах, включая клубный Кубок Метеора.
Детско-юношеская футбольная академия ПФК ЦСКА (ДЮФА ЦСКА), отделение «Бутово», проводит групповые тренировки по футболу для детей от 3 до 16 лет. Занятия разбиты по возрастным группам: с дошкольниками отрабатывают базовую координацию и работу с мячом, со школьниками среднего и старшего возраста — технику, тактику и игровую практику. Помимо основной программы академия организует индивидуальные тренировки и футбольный лагерь на школьных каникулах, а поступающим требуется медицинская справка об отсутствии противопоказаний.
Центр футбольной подготовки «ЦДКА» — детская футбольная школа в Москве, работающая с октября 2006 года и принимающая детей от 2,6 до 17 лет. Занятия проходят в малых группах по 4–8 человек, что позволяет уделять внимание каждому ребёнку; воспитанники начинают участвовать в турнирах уже с 5–6 лет. Школа находится в Ясеневе по адресу Новоясеневский проспект, 13, корпус 2, на юго-западе Москвы. Тренеры центра имеют опыт работы с детьми не менее 15 лет, профильное образование и тренерскую лицензию; школа отмечает высокую долю выпускников, продолживших занятия в сильнейших футбольных школах Москвы.
Филиал Paris Saint-Germain Academy Russia в Крылатском принимает детей от 3 до 15 лет по программам Future Stars, Advanced, Performance и Goalkeeper, а также отдельно набирает девочек 3–12 лет в Girls Academy. Занятия ведёт тренерский штаб с лицензиями UEFA по фирменной методологии PSG.
Детская футбольная школа «Фаворит» обучает детей от 4 лет по авторской методике на основе интерактивных игр и индивидуального подхода, с делением на возрастные группы 4–6, 7–8 и 8–10 лет. В школе действует программа первой бесплатной тренировки, проводятся турниры и праздничные мероприятия для учеников.
Футбольная академия «Динамо» имени Л.И. Яшина — детско-юношеская футбольная школа, основанная в 2011 году при футбольном клубе «Динамо» (клуб ведёт историю с 1923 года). Академия готовит воспитанников по системе клуба: команды разбиты по возрастным составам и выступают в турнирах Молодёжной Футбольной Лиги и Юношеской Футбольной Лиги (ЮФЛ U-15, U-16, U-17). Генеральный спонсор академии — банк ВТБ.
Официальная футбольная школа «Динамо» Москва обучает детей 3–14 лет по методике Академии имени Л. И. Яшина: пять уровней подготовки — начальный, базовый, развивающий, продвинутый и отдельная программа для вратарей. Тренерский штаб включает главного тренера, спортивного директора и старших тренеров, часть из которых имеет лицензии UEFA. Площадка в Жулебине находится по адресу улица Привольная, 44, в 8 минутах от одноимённой станции метро. База оборудована искусственным газоном с сертификацией FIFA Quality, раздевалками с душевыми и зоной отдыха с кафе; среди воспитанников школы — игроки, перешедшие в профессиональные клубы, включая Александра Зинченко.
Детский футбольный клуб «Титан» — сеть отделений в разных районах Москвы, работающая без конкурсного отбора: в группы принимают всех желающих детей. Методика тренировок разработана совместно с одним из ведущих методистов Москвы, тренеры имеют лицензии на работу с детьми, на занятиях используется профессиональный инвентарь.
Футбольная академия Strike FC тренирует детей от 4 до 14 лет по возрастным группам: игровые тренировки для 4–5 лет, отработка технической базы для 6–7 лет, усложнение техники для 8–9 лет и тактическая подготовка для 10–14 лет. Помимо основной программы академия предлагает курсы по нутрициологии и общей физической подготовке, а также индивидуальные занятия.
Филиал детского футбольного клуба «Перспектива» в Алтуфьеве принимает детей от 4 лет и старше на групповые тренировки по методике Бориса Чирвы. Занятия разбиты по возрастным ступеням и уровню подготовки воспитанников.
Детская футбольная школа «Фаворит» принимает детей от 4 лет на групповые тренировки по авторской методике с интерактивными играми, возрастные группы — 4–6, 7–8 и 8–10 лет. Для новых учеников первая тренировка бесплатна, в школе проходят турниры и праздничные мероприятия.
Вторая точка детской футбольной школы «Атлетико» работает на крытой площадке спортивного комплекса «РФЛ-Арена» у метро Новогиреево и принимает детей от 3 лет на групповые тренировки. Занятия строятся на игровых упражнениях для развития техники, координации и командного взаимодействия; тренеры оценивают прогресс воспитанников и рекомендуют наиболее перспективных детей для просмотров в футбольные академии города.
Футбольная школа «Атлант» на Первомайской принимает детей от 4 до 12 лет на групповые тренировки, разделённые на три ступени — 4–6, 7–9 и 10–12 лет. Программа включает технику владения мячом, тактические упражнения и общефизическую подготовку с постепенным ростом нагрузки по мере взросления группы.
Сетевая коммерческая школа, готовящая детей к отбору в Академию «Спартак» им. Ф.Ф. Черенкова. Работают программы разной интенсивности — от базовой Start до Champion, есть отдельные вратарские группы. Воспитанники играют в собственной детской лиге CityFootball, а перспективных ребят просматривают селекционеры академии.
Большинство московских школ начинает набор с четырёх лет, группы для трёхлеток есть, но их заметно меньше и формат там ближе к общей физподготовке с мячом. Иногда часть занятия проходит с участием родителя. Уточнять наличие группы именно для этого возраста нужно до записи.
Это возрастная норма, а не плохая тренировка. Способность удерживать командную задачу и понимать позиции формируется ближе к 8–9 годам, а до этого дети играют «на мяч». Тренер, который требует тактики от четырёхлеток, работает не по возрасту.
Двух занятий по 40–45 минут достаточно. Три и больше не ускоряют прогресс: он в этом возрасте зависит от созревания координации и от интереса, а не от объёма нагрузки. Дошкольник, который устал от футбола, перестаёт ходить очень быстро.
Шорты и футболку или форму по требованию школы, длинные гетры, щитки по росту и бутылку воды. Обувь подбирают строго под покрытие: футзалки для зала, сороконожки для искусственного газона, бутсы для травы. Ещё понадобится медицинская справка о допуске к физкультуре.
Практически нет. Просмотры в академии клубов начинаются с 7–9 лет, основной отбор идёт в 9–12, а состав детских команд к подростковому возрасту меняется почти полностью. Ребёнок, начавший в шесть, догоняет группу за сезон. Идти в футбол в три года стоит потому, что ребёнку это нравится, а не ради перспектив.
Оценку в баллах мы не показываем: для одного возраста хорошая студия может не подойти другому. Сравнивайте по программе и условиям, а не по звёздам. Почему так →
С какого возраста берут в футбольные школы: что происходит в группах 4–5, 6–8 и 9+ лет, когда начинается игра составом и когда идёт отбор в академии.
Как выбрать футбольную секцию: играют ли все дети, размер группы, манера тренера, поле и покрытие, какие вопросы задать и по каким признакам уходить.
Что ребёнок может отрабатывать по футболу самостоятельно: работа с мячом, координация, что не стоит делать без тренера и сколько времени это занимает.
Что дают детям занятия футболом: выносливость, командная работа, скорость решений — и какие ожидания родителей чаще всего не оправдываются.
Большинство московских школ открывает набор с четырёх лет, а трёхлеток берут единицы и обычно в отдельный формат, где часть занятия проходит рядом с родителем. Причина не в жадности до места в группе, а в том, что игра в этом возрасте физиологически невозможна. Способность удерживать в голове командную задачу — «я бегу сюда, потому что мяч отдадут туда» — появляется примерно к 8–9 годам. До этого дети играют «на мяч», всей толпой, и это возрастная норма, а не признак плохой тренировки. Раскладка по возрастам есть в статье [со скольки лет отдавать ребёнка в футбол](/blog/so-skolki-let-futbol/).
Что трёх-четырёхлетний уже может: бежать в заданном направлении, останавливаться по сигналу, толкать мяч ногой и попадать по нему (не с первого раза), обегать фишки, повторить показанное упражнение из одного действия, играть в салки и эстафету. Этого достаточно, чтобы наполнить сорок минут содержательной работой. Собственно футбольного там мало, зато очень много базовой моторики: смена направления, старт-торможение, работа стопой, равновесие на одной ноге в момент удара.
Чего в этом возрасте нет и требовать бессмысленно: позиций и представления о своей и чужой половине поля, паса «своему» (ребёнок отдаёт мяч тому, кто ближе, а не тому, кто открыт), очерёдности дольше минуты ожидания, работы слабой ногой как задачи, удержания внимания при длинном объяснении. Отдельно — доминирующая нога в три-четыре года ещё толком не определилась, и любые разговоры о «правше или левше» на поле преждевременны. Тренер, который в группе четырёхлеток кричит про позиции и результат, не строгий, а просто не понимает возраст.
Занятие для этого возраста длится 40–45 минут и почти целиком состоит из игровых форм. Обычный порядок: разминка бегом и координационной лестницей, работа с мячом индивидуально — ведение, остановка, обводка фишек, простые упражнения в парах, подвижные игры вроде салок с мячом, и короткая двусторонняя игра малыми составами на маленькие ворота в конце. Последний пункт обязателен: без игры дошкольник не понимает, зачем всё предыдущее, и через месяц теряет интерес.
Главный количественный критерий на этом этапе — сколько раз ребёнок за тренировку коснулся мяча. Отсюда два требования: свой мяч у каждого в упражнениях, а не один на группу, и небольшая группа — до 12–14 детей на тренера, а для трёхлеток лучше меньше. Если детей двадцать пять и мячей пять, ребёнок половину занятия простоит в очереди. Второй маркер — длина объяснений: тренер, работающий с дошкольниками, объясняет коротко и показывает, а не выстраивает группу в шеренгу на пять минут.
Два занятия в неделю — нормальный режим, три уже избыточны: в этом возрасте прогресс упирается в созревание координации и в интерес, а не в объём нагрузки. Обратите внимание и на бытовые мелочи, которые в 3–4 года решают больше, чем программа: сможет ли ребёнок сам переодеться и попасть в туалет, кто ему поможет, пускают ли родителей и куда, что происходит, если ребёнок посреди занятия сел на пол и отказался. Ответ «мы его вовлекаем, а не заставляем» здесь важнее, чем регалии тренера. Как проходит первый год и на что смотреть подробнее — в статье [футбол для детей 4–6 лет](/blog/futbol-dlya-detej-4-6-let/).
В 3–4 года разница между работой и её видимостью почти не видна со стороны: и там и там дети бегают, смеются и гоняют мяч, а родитель на скамейке считает занятие удачным, если ребёнок вышел довольный и вспотевший. Играют в этом возрасте действительно почти всё время, так что фраза «они всю тренировку играли» сама по себе ничего не значит и претензией быть не может. Отличие лежит не в количестве бега и не в серьёзности лиц, а в двух вещах: у каждой игры есть двигательная задача, и от недели к неделе задача усложняется.
На пробном занятии это проверяется по конкретным признакам. У каждой игры видно, чему она учит: остановиться по сигналу, сменить направление, попасть по мячу внутренней стороной стопы, удержать равновесие на одной ноге. Тренер зовёт детей по именам и поправляет каждого отдельно, а не выкрикивает общее «молодцы» в воздух. Мяч в упражнениях — свой у каждого. В конце есть короткая игра на маленькие ворота, и она заканчивается ритуалом, а не свистком в никуда. И главный вопрос, который стоит задать вслух: что группа будет делать через месяц и чем это будет отличаться от сегодняшнего. Тренер с программой отвечает спокойно и конкретно, тренер без программы — про индивидуальный подход и любовь к детям.
Обратные признаки тоже узнаваемы. Одни и те же три игры повторяются из недели в неделю без единого усложнения. Упражнения придумываются на ходу, паузы между ними затягиваются, дети в это время висят на воротах. Сорок пять минут — это одна сплошная возня всей толпы за одним мячом. Тренер держит телефон в руке. Есть и противоположная крайность, которая тоже не про футбол: дошкольников строят в шеренгу и отрабатывают удары по очереди, то есть каждый ребёнок работает три минуты из сорока. Домашняя проверка через месяц простая: попросите показать, чему научили. Ребёнок, с которым занимались, останавливает мяч подошвой, обводит два стула и приносит домой новые слова — «ведение», «пас», «стоп». Если показать нечего, это не всегда провал: побегать в компании тоже полезно, но тогда честно сравнить такую секцию с обычной коробкой во дворе, где то же самое происходит бесплатно. На что смотреть за один визит, подробно разобрано в статье [пробное занятие: на что смотреть](/blog/probnoe-zanyatie-na-chto-smotret/).
Обязательный минимум одинаков и для трёхлетки, и для школьника: форма или обычные спортивные шорты с футболкой, длинные гетры, щитки по росту, своя бутылка воды. Щитки надевают на каждую тренировку, а не только на игры. Ключевой пункт — обувь по покрытию: для зала футзалки с плоской нескользящей подошвой, для искусственного газона сороконожки, для натуральной травы шипованные бутсы. Универсального варианта нет, и покупать до того, как выяснили покрытие, не стоит. Зимой большинство групп уходит в зал или манеж, поэтому уточните заранее, что будет с расписанием и обувью в холодный сезон. Полный разбор — [что нужно для футбола](/blog/chto-nuzhno-dlya-futbola/).
Чего покупать не надо: вратарских перчаток, если ребёнок не заявлен вратарём, дорогих брендовых бутс, клубной сумки и мяча взрослого размера. Домашний мяч полезен, но для дошкольника это третий размер или облегчённый четвёртый — тяжёлым мячом ребёнок только отобьёт ногу. Ещё понадобится медицинская справка о допуске к занятиям физкультурой; требования к её форме и сроку в каждой школе свои, это уточняют до первого занятия.
Результат в 3–4 года выглядит не так, как ждут родители. Через месяц-два ребёнок перестаёт бояться летящего мяча, попадает по нему ногой, знает порядок тренировки и остаётся в зале без взрослого — это и есть достижение. К концу первого года появляется более-менее уверенное ведение шагом и остановка мяча подошвой. Техника в полном смысле начинается позже, с 6–8 лет, а тактика и позиции — ещё позже. Реалистичные сроки по годам разобраны в материале [что развивает футбол](/blog/chto-razvivaet-futbol/). Между тренировками достаточно свободной возни с мячом во дворе — она в этом возрасте полезнее любых упражнений: [футбол дома и во дворе](/blog/futbol-doma-chto-otrabatyvat/).
Первое, что стоит спросить, — есть ли отдельная группа для 3–4 лет. Объявление «футбол, 3–7 лет» почти всегда означает, что программу ведут по средним, и трёхлетка в такой группе будет собирать фишки в углу, пока шестилетки играют. Второе — расстояние: при двух-трёх тренировках в неделю дорога дольше 25 минут в одну сторону разваливает всю затею уже к ноябрю, и с дошкольником это особенно заметно. Третье — кто именно тренер: важен не игровой опыт, а опыт работы с дошкольниками, это разные профессии. Развёрнутый список вопросов есть в статье [как выбрать футбольную школу](/blog/kak-vybrat-futbolnuyu-shkolu/).
Проверять всё это удобнее на месте: из 325 организаций каталога 153 предлагают бесплатное пробное занятие — больше, чем в любом другом направлении для этого возраста. За одну тренировку видно главное: сколько дети реально двигаются, есть ли у каждого мяч, как тренер разговаривает с теми, кто не справляется, и есть ли игра в конце. Спросите прямо, что делает тренер, если ребёнок отстаёт: ответ «даём задание попроще и подтягиваем» и ответ «такие обычно уходят» описывают две совершенно разные школы.
Красные флаги, привязанные именно к 3–4 годам. Разговоры о перспективности ребёнка и его данных — в этом возрасте оценить это невозможно, это чистый маркетинг, и состав детских команд к четырнадцати годам меняется почти полностью. Просмотры и отбор для четырёхлеток. Нагрузка «на результат»: бег на время, нормативы, наказание кругами. Требование тактики и позиций от тех, кто ещё не удерживает правила. Крик, оскорбления и фразы вроде «ты что, девочка?» — в детском футболе это встречается часто и недопустимо в любом возрасте, но трёхлетний ребёнок от такого просто перестаёт ходить, не объяснив причину. И отдельно: платные турниры и поездки для дошкольников — повод уточнить, обязательно ли участие, ещё до записи.
Наконец, стоит трезво отнестись к самой идее раннего старта. Никакого преимущества для будущего он не даёт: просмотры в академии клубов начинаются с 7–9 лет, основной отбор идёт в 9–12, а до этого решают темпы взросления и интерес, а не год начала занятий. Ребёнок, пришедший в футбол в шесть, догоняет тех, кто начал в четыре, за один сезон. Так что единственный разумный мотив вести трёхлетку на футбол — ему нравится бегать и пинать мяч. Этого, впрочем, вполне достаточно.
В каталоге 325 организаций по направлению «Футбол», где занимаются дети 3–4 года. Занятия идут в 101 районе Москвы, рядом с 189 станциями метро. У 14 организаций заявлена образовательная лицензия — такие занятия можно оплатить материнским капиталом и вернуть 13% через налоговый вычет. 153 организации предлагают бесплатное пробное занятие — для этого возраста это лучший способ проверить, подойдёт ли формат.
Больше всего вариантов в районах: Марьино (8), Южное Бутово (8), Лефортово (8), Тверской (7), Внуково (7). Рядом с метро: Коломенская (8), Медведково (7), Новогиреево (7), Водный стадион (7), Красносельская (7).
Сначала задайте основные фильтры, затем радиус — карточки отсортируются по расстоянию до точки.