Москва, проспект Мира, д. 102, стр. 17
Merkabamsk — студия классической хатха-йоги, где среди направлений есть отдельная детская йога для детей от 5 лет. Занятия строятся на мягкой работе с телом, дыханием и вниманием: дети осваивают базовые асаны и растяжку в игровом формате, развивают гибкость, осанку и умение концентрироваться. Группы небольшие, что позволяет инструктору следить за техникой и самочувствием каждого ребёнка.
Студия расположена в ЖК «Парк Мира» на проспекте Мира, примерно в восьми минутах ходьбы от метро Алексеевская и Рижская, что удобно для северо-востока и центра города. На занятиях используется собственный инвентарь для практики; доступен и онлайн-формат для тех, кто не может приезжать в зал.
Занятия рассчитаны на детей от 5 до 14 лет. Уточнить набор в конкретную группу можно по телефону организации.
Точную стоимость уточняйте у организации: цена зависит от программы, возраста, расписания и того, что входит в абонемент (форма, реквизит, выступления). Поэтому мы не приводим цену из открытых источников — сравнить условия студий удобно по нашему чек-листу вопросов.
Адрес: Москва, проспект Мира, д. 102, стр. 17. Подробный маршрут смотрите на Яндекс.Картах.
📍 Москва, проспект Мира, д. 102, стр. 17 · Открыть в Яндекс.Картах
Дата последнего обновления: 14 августа 2026 г.. Данные собраны из открытых источников (официальный сайт организации, публичные справочники) и могут устареть — уточняйте стоимость и расписание у организации. Мы не показываем оценку в баллах и не копируем отзывы — читайте их сами на Яндекс.Картах и 2ГИС по ссылкам выше.
Центр йоги «Анахата» у метро «Бабушкинская» (ТРЦ «КЛЁН» на Енисейской) — большой клуб, где представлено более 14 направлений йоги и свыше 30 тренировок в неделю, включая хатху и медитацию. Помимо взрослых практик клуб проводит детские занятия: на сайте анонсируются детские дни открытых дверей и специальные условия для юных участников.
Остров дружбы в Медведково — отделение развивающего центра для детей с особенностями развития на Северодвинской улице. Детская йога построена вокруг сенсорной интеграции: через доступные позы, дыхательные упражнения и работу с равновесием ребёнок тренирует координацию, учится концентрации и мягко снимает мышечное напряжение. Занятия ведут для разных возрастов, от дошкольников до подростков, в небольших группах и один на один с педагогом.
Студия «Улыбнись и потянись» у метро Отрадное объединяет танцевальные и оздоровительные направления для детей и подростков. Детям доступны боди-балет, детская йога с 3 лет и дэнс-микс для подростков; занятия развивают гибкость, координацию, музыкальность и осанку. Программа для младших строится вокруг мягкой растяжки и базовой хореографии в игровом формате, для подростков — вокруг разучивания танцевальных связок и работы над пластикой.
Балл рейтинга легко вводит в заблуждение. Один негативный отзыв способен заметно уронить оценку и сделать её необъективной. А новые хорошие студии стартуют примерно с 4.6, и чтобы дойти до 5, может уйти не один год — особенно в детских центрах, где результат виден, как правило, только к концу учебного года.
Цена — та же ловушка. На сайтах она почти всегда указана «от» и быстро устаревает, а итоговая сумма зависит от доплат: формы и экипировки, материалов и реквизита, поездок, конкурсов и мероприятий. Сравнивать студии по одной цифре «от» — значит сравнивать несравнимое и вводить себя в заблуждение.
Поэтому мы не ранжируем по звёздам и не приводим цены, а помогаем сравнить студии самим — по реальным условиям. Как это сделать:
С какого возраста детям подходит йога: игровые занятия с 3–4 лет, осознанная практика с 7, что нельзя давать детям и кому направление особенно полезно.
Что дают занятия детской йогой: гибкость, осанка, дыхание и навык расслабления — и почему она работает вторым занятием, а не единственным.
Детская йога: чем отличается от взрослой, с какого возраста заниматься, как устроен урок, что даёт для осанки и сна и кому она подходит лучше всего.
Во что играть с ребёнком дома и на улице: игры по возрастам от 2 до 12 лет, варианты для очереди и дороги и почему совместная игра важнее занятий.