Йога Айенгара MARGA
MARGA — студия йоги по методу Б. К. С. Айенгара, где помимо взрослых работают отдельные детские и подростковые группы. Метод Айенгара опирается на точную отстройку поз и использование вспомогательного инвентаря, поэтому дети осваивают асаны безопасно и последовательно, укрепляя мышцы спины, развивая гибкость, осанку и умение удерживать внимание. Программа делится по возрасту: младшие занимаются в мягком игровом режиме, подростки — с более длительным удержанием поз.